《報告》初体験☆ボルダリング
体育の日、ボルダリング体験してきました。 スタジオから徒歩5分「ロッククライミング エイト」 http://www.climbing-eight.jp/ 9/19にオープン、来館200人を超えたそうです。みんな興味あった […]
《情報》☆2012年 12/22 ☆Christmas Happy party♪三線演奏あり
2012年 Last party ♪ 12/22(土) クリスマス会 「ポットラックパーティー IN スタジオ」 18:30~♪ 2012年を振り返って…今年に乾杯! スタジオでの出会いに感謝して…みんなで1品持ち寄りパ […]
《報告》ミステリーアシュタンガ☆明るい浄化
9/30 Full moon 「ミステリーアシュタンガヨガ」 伝統的なヴィンヤサ フルヴィンヤサ ハーフプライマリーを行いました。、 すべてのアーサナは、1(エーカム)から始まり、サマスティティヒで終わります。 1つ1 […]
《報告》ありがとうございました☆シニアYoga
敬老の日 お世話になっている地域の方へ…人生の先輩方へ… 健康を願って「健康体操ヨガ」を行いました。 参加者お二人、楽しい会話で1時間あっという間に過ぎてしまいました。 とても気持ちよくほぐれたそうで、終了後は笑顔でお話 […]
《報告&情報》New Moon☆ミステリーアシュタンガヨガ☆次回9/30
New Moon レッドクラス(上級) 告知なしのミステリー テーマ 「静かな浄化」 ★ ハーフプライマリー カウント5 → 10 フィニッシング 10 → 25 を行いました。 一つ一つのアーサナとじっくり向 […]
《報告》☆9/5マイソール、女子パワー♪
今朝のマイソールは、暑い中の女子力を感じました。 集中、静寂、一体感、 静かに自分と向き合いながら、ポーズは違うけれど、呼吸の調和。 エネルギーのシェア。熱い…優しいパワーを感じました。 お疲れ様でした♪ ☆番外編 癒し […]
《報告》☆楽しいスタジオ
アットホームなスタジオは皆さんの温かさ、優しさ、で成り立ってます。 その1) ★ママヨガ~ 微笑ましいショット 2歳lady❤ ← ママを真似て ウールドヴァムカ(アップドッグ) ← アドムカ(ダウンドッグ) 子供も […]
《報告》Sundayイベント☆アスリートヨガ
8/26(日) アスリートヨガのイベントが行われました。 参加された方々は、スポーツ好き、コア鍛えたい、身体の使い方知りたい、と様々でした。 レッスンは、一つ、一つ、じっくりと行われました。 バランス感覚を中心とした、 […]
《お知らせ》Olympic year☆始まる☆アスリートヨガ
2012年 ロンドンオリンピック Japan 連日のメダルラッシュ!パワーを貰えます! 「勇気」 「やる気」 「元気」…誰もが持っている「パワー(気)」 目覚めさせませんか? スポーツ好きの方、トレーニングし […]
《報告》ありがとう☆アロマテラピーWS
8/5(日) アロマテラピーWS =香りとぬくもり 《アロマテラピー》= 私たち人間は、昔から植物を通じて健康管理を行ってきました。 植物の持つ自然の効果で心身を管理してきたのです。 科学の力も大切ですが、やはり生命力 […]