青空ヨガ&ウォーキングゆるゆるジョグ初心者編✤11/3（金）祝 文化の日
寒い冬が始まる前に… 秋深まる11月…ワクワク、ドキドキしましょう。 青空ヨガ&ウォーキングゆるゆるジョグ初心者編 走ることが目的ではなく、歩くにスピードが少し入るくらいのゆるゆるラン 地面から足が離れ着地するこ […]
〈ご報告〉第1回茶話会・おしゃべり➑
9月24日（日）初・茶話会「おしゃべり➑」 家族の話し（親の介護）、世の中の話し（車の運転ブレーキとアクセル）、ペットの話し（猫のツンデレ、あるある仕草）などなど あ～でもない、こ～でもない、 小さなネタで盛り上がりまし […]
＜レポート＞9月10日（日）勝胤寺の坐禅会へ行ってきました。
9月10日（日）勝胤寺の坐禅会へ行ってきました。 お天気もよく爽やかな朝、空気が新鮮でした。 早起きは3文の徳…の始まりです。 1日の流れ～ 6:00 副住職さまより、曹洞宗坐禅について作法の説明を受けました。 ※2回目 […]
＜お知らせ＞新装再開✤zoomオンラインレッスン30分
☆彡zoomオンラインレッスン・30分レッスンにて新装再開します！ ≪30分間 目的に応じた部位に集中、アーサナ2~3パターンで充実したレッスン≫ 9月11日～月、水、金 16:00~16:30（祝日含む） ※9/27（ […]
＜ワクワク企画第1弾＞野外イベント9/10（日）更新✤1部 勝胤寺にて坐禅会 2部ブランチ
野外イベント「坐禅会」 ※勝田台会館レッスンお休みです。 動的なアシュタンガヨガ瞑想から、静的な坐禅へシフト 喧騒的な日常的マインドから離れ、神聖な場所にてこころを鎮める 詳細が決定しました！ ・場所 曹洞宗 勝胤寺（し […]
14年目…自由に羽ばたくアシュタンガヨガ千葉✤テーマ「未来の私へ…心と体の準備」
先週、cafe de akikoハウスにて13周年アニバーサリー いつもと違う空気で新鮮な1日でした。 非日常的な空間は癒しとなり、活力となりました。 フレッシュな感覚は心と体の栄養になります。 14年目を迎えたアシュタ […]
7/23（日）cafe de akikoテイクアウトメニュー✤〆切7/10まで
13周年Anniversaryイベント ◆cafe de akiko スイーツ テイクアウトメニュー ●ご注文〆切7/10（月） ※フォカッチャ １個 → 650円 ※バナナと胡桃のパウンドケーキ 1本 → 950円 ハ […]
アシュタンガヨガ千葉13周年Anniversary in Cafe de akiko✤7/23（日）
アシュタンガヨガ千葉はこの夏13周年を迎えます。 昨年10月31日家庭の都合でスタジオを手離しましたが、活動は継続中 日々心と体を鍛えながらアップデートを重ね、週末にヨガをお伝えしています。 スタジオから離れて見える景色 […]
5月スケジュール変更（4/27更新）★土、日レッスンすべて午前中です。
5月スケジュールのご確認をお願いいたします。 土曜の午後日が無くなり、すべて午前中のレッスンとなりました。 https://www.ashtangayoga-chiba.com/?page_id=562
cafe de akiko デリバリー
5/21（日） 10:40頃 勝田台会館裏駐車場 ご注文締め切り日→5/14（日） ◆ＭＥＮＵ～～～ ○ランチbox → 1個¥500- ○野菜の鶏ももロールロースト →1パック¥600 ○白身魚とキノコのパイ包み […]