《お知らせ》イケメンヨガ☆アシュタンガデビュー
スタジオ初…今日はイケメンヨガとなりました。 ご近所にあるボルダリング施設「ロッククライミング エイト」さんから http://www.climbing-eight.jp/ 店長さんとそのお仲間たちが、アシュタンガヨガ初 […]
《お知らせ》バリ島～☆素敵な布頂きました♪
バリ島に行かれた方から、頂いた布❤ 女性が祈りの時に身に着ける布だそうです。 すべてのものに神が宿るといわれるバリ島… 職人さんが作るものには命が吹き込まれるそうです…世界共通ですね。 パワー（神）を感じます。
《お知らせ》最近の練習スタイル☆やっぱりコレ！ほぐれ～るアイテム
最近、スタジオでは、徹底して身体（アライメント）と向き合う練習をしています。 今までは、呼吸に集中「無心」…気持ちよくスッキリでした。 でも… ＝ヨーガスートラ 第2章 46節＝ 「座法（アーサナ）は安定していて、快 […]
アシュタンガヨガ中級☆みえIR
1月～ 木曜日の夜が変わります。 ← みえIR 昨日は引き継ぎのため、私のレッスンに参加してくれました。 とても元気でパワフル、そして何事にも熱心に取り組むアシュタンギーニです。 楽しいレッスンになりますよ。たくさんの […]
★ママヨガレッスンＰａｒｔⅡ☆
気の休まる事がないママ業。 子供の泣き声やいたずらに神経を使い…愛情がたりないのか、しつけが違うのか悩み 公共の場では、周りに気を使い…ぐずらないでと気をもむ。 終わりのない子育て… ちょっと、子 […]
《お知らせ》☆新年初マイソール
1/4（金） 今年始動 初マイソール とても静かで満ち足りた、時間でした。 今年は自分に優しく向き合う…をモットーに それぞれが、自分のペースで練習していました。 3回迎える冬…寒い時期はやはり身体が固く、あまり無理して […]
《報告》ヨガ始めエネルギーチャージ☆WSフルヴィンヤ フルプライマリー
「フルヴィンヤサ フルプライマリー」 すべてのアーサナは、1（エーカム）から始まり、サマスティティヒで終わります。 1回、1回、たっぷりな呼吸数で原点（中心）に戻り、リセットされ、新たな気持ちで始まる、アーサナ… たまに […]
《ご挨拶》新年あけましておめでとうございます。
2013年 あけましておめでとうございます。 たくさんの方々に支えられて、今に至ります。 まだまだ未熟者ですが、これからもよろしくお願いします。 3年節目、原点に返るべく、元旦 師匠に会いに行ってきました。 「フルプライ […]