★ママヨガレッスン風景ＰａｒｔⅣ
今日のママヨガは3組…満員御礼でした。 アシュタンガヨガはハードヨガ…心身のクレンジング（デトックス）＆エネルギーチャージ（充電力） は抜群です。終わった後のスッキリ感、充実感、解放感は毎日の育児に追われてしまう自分への […]
★ママヨガレッスン風景ＰａｒｔⅢ☆ママの集中力！
今日のママヨガ 10か月のりょうくん、常連の2歳みゆちゃん、初めて一緒に遊びました。 こどもから学ぶ心の清らかさ、見ていて微笑ましく、和みます。 ヨガの教え…そのままの存在です。 執着もこだわりもなく、導かれるように寄り […]
★ママヨガレッスンＰａｒｔⅡ☆
気の休まる事がないママ業。 子供の泣き声やいたずらに神経を使い…愛情がたりないのか、しつけが違うのか悩み 公共の場では、周りに気を使い…ぐずらないでと気をもむ。 終わりのない子育て… ちょっと、子 […]
《情報》応援します☆ママヨガ
今日もお子さん連れてきていただいたママ。 お子さんを気にしつつも、レッスンに集中。 でも、やっぱり周囲も気になりますよね。 ７月からスタートするママヨガ。 様々な角度から応援していきたいと思います。 少しでもスッキリ、リ […]