5月～スケジュール☆彡
アシュタンガヨガマスター マシュー、スウィーニー氏の言葉に ……… アシュタンガヨガの実践は 孤独なセルフプラクティス 内省、自制、自立の訓練です 真のヨギーのしるしは 自分のみで落ち着けること 一人でいる能力です …… […]
2021年 3月～スケジュール
2021年3月～スケジュール
30分レッスン「筋膜リリース」復活
お待たせいたしました！ 1月26日（火）より、30分レッスン「筋膜リリース」復活いたします。 ※筋膜リリースとは 筋肉を包んでいる筋膜という組織 筋膜は、本来、みずみずしく自由に伸び縮みできるものですが、長時間同じ姿勢で […]
恒例 大晦日イベント✤2020年もありがとうございました！
2020年は未曾有な年となり、年末年始はさらに気の抜けない状況となってしまいました。 それでも、感謝を込めて1年を締めくくり、新しい気持ちで2021年を迎えたいと思います。 恒例の大晦日イベント（※「108回の浄化…太陽 […]
再開します✤追加します
再開します。 ●パーソナルヨガ枠 マタニティヨガ60分（1名~2名様まで） 水曜日 14:15～15:15 ＝お産に向けてこころと体力つくり ヨガのポーズや呼吸法で骨盤を安定させ、お産への心と体の準備をします。 ●30分 […]
2020年大晦日☆彡ヨガ収め「特別マイソール」受付終了✤cafe de akiko ご予約販売会
2020年は大変な年となりました。 不安を払拭できないまま、新年を迎えそうな気配ですが… それでも、1年をきちんと締めくくり、新しい気持ちで2021年を迎えたいものです。 恒例の大晦日イベント「108回の浄化…太陽礼拝」 […]
Anniversary・冬「かおり雑貨バザール」✤冬の必須アイテム…ＰＡＲＴⅡ
☆彡Anniversary・冬「かおり雑貨バザール」ＰＡＲＴⅡ ✤スタジオ販売は終了いたしました。 今まで温めてきた手編み物、これからの季節に必須なるアイテム 厳選された良質の毛糸で丁寧に編み込まれている力作揃いを、スタ […]
スタジオスケジュール✤ご予約状況
☆彡参加定員のご案内 アシュタンガヨガクラス、マイソール&ハーフ~フルプライマリー4名様 その他のクラス3名様となります。 ※残り1名さま、満席の場合のみ、ご予約状況をご案内いたします。 反映されるまで時間がかか […]
10月レッスン休講のお知らせ
＜レッスン臨時休講日＞ ●10/6（火）17:00〜 zoomオンラインレッスン ●10/17（土）新月 マイソール休講 ●10/22（木） 1日休講 ●10/31（土） 満月 マイソール休講