5月WS【リフレッシュ…朝の瞑想】
風薫る5月… ゴールデンウィークもあり心躍る季節… 反対に、仕事や学校、転居などで環境が変わり、連休明け頃からなんとなく気分が落ち込む「五月病」… そんな浮き沈みのある時こそ自分を取り戻すための【瞑想】です。 キャンドル […]
《報告》3/19「キャンドルナイトヨガ＆瞑想」
3/19【木曜日】 「第2回 キャンドルナイトヨガ＆瞑想」を行いました。 日中の空気…太陽の日射により地面が暖められ、地表のほこりが乾燥し舞い上がりやすくなり… 夜の空気…地面が冷え、地面の湿度は上がり、ほこりは地表に定 […]
みんなで楽しむ外イベント❤お蔵フェスタ♪
3/15【日曜日】 昨年に引き続き、下総神崎にある、お蔵フェスタに行ってきました！ マイソール後、電車を乗り継ぎ 、最寄り駅からの送迎バスにてお昼頃到着。 曇り空のお天気でしたが、賑わいは相変わらずです。 お目当ては、ヨ […]
《重要》4月から1部スケジュール変更です。
4月からスケジュール変更です。 3月末スケジュール↓ 4月〜のスケジュール↓ ＝変更＝ 【水曜日】【土曜日】 10:50〜12:00 コンディショニングヨガ 肩甲骨 ↓ コンディショニングヨガ 体幹 ＝close＝ […]
4月WS☆【フルヴィンヤサハーフプライマリー】
フルヴィンヤサとは… 通常行われているのは、ハーフヴィンヤサと言って、アドムカシュバアーサナ（ダウンドッグ）から次へのアーサナへ入りますが、本来は、すべてのアーサナはサマスティティヒ（山のポーズ）から始まりサマスティティ […]
3月WS☆第2回【キャンドルナイトヨガ＆瞑想】
2月のキャンドルナイトヨガ…ご好評につき3月も新月前夜に行います。 夜の静かな時間の瞑想… 新月前夜の新しい時に向けての瞑想… 静寂の空気で洗い流してくれる瞑想… すべてを委ねるのです。 頑張りは何もいらず、ただ座って体 […]
《報告》akiko de cafe ディナー＆6月は伊勢神宮参拝です♪
2/28【土曜日】 2月最終日イベントはディナーです。 昨年、4周年記念イベントでお世話になった「cafe de akiko」さんによるケイタリングです。 好評だったお料理は、千葉メンバーの胃袋❤をしっかりキャッチしまし […]
《報告》2/18『キャンドルナイトヨガWS』
2/18【キャンドルナイトヨガＷＳ】 4か月ぶりの夜レッスン、癒しの時間となりました。 当初の内容、月礼拝、癒しの呼吸法、瞑想、テーマは「痛みみついて」だったのですが、参加された方は特に不調がある訳でもなく、またお仕事が […]
《報告》新年会☆サプライズゲスト♪
1/24（土） タイ料理「アユタヤ」にて新年会を行いました。 本日はサプライズゲスト…「ホリスティックコンディショナー滝口さん」が参加してくれました!(^^)! 不思議なご縁です。 １、アユタヤは滝口さん宅のご近所です。 […]
2月お食事会☆千葉スタジオディナー「cafe de akiko」
最近スタジオは、新しい方が増えています。スタジオ内では初めての方同士、気軽にご挨拶したり、会話されたり、人と人を繋げる温かい「和」の空間となっています。 繋がった「和」を大切にしていきたいと思います。 レッスンだけでの会 […]