ＳＴＡＲＴ☆ラストマイソール
心身ともに絶好調のHちゃん、いよいよ来月NYへ出発、第2ステージ幕開けです。 スポンジのように吸収率抜群なHちゃん、何にTRYしても心と体に浸透していく様は見ていて気持ちがいいです。 水曜日、木曜日、旅立ち前のラストマイ […]
新しい週の始まり、賑やかMonday☆
月曜日は朝から賑やかです♪ ●6:00〜スタート マイソール 新鮮な空気、静寂の朝、粛々と向き合う常連＆新鮮ヨギーニ♪…スッキリ浄化の後はお仕事でーす♪ ●7:30〜スタート 朝活ヨガ30分 元気よくラジオ体操のように行 […]
先週のWeekday日記Ⅱ☆座学〜オイル交換、出張ヨガ
＝水曜日＆日曜日 コンディショニングヨガ 座学も行います♪＝ まず自分にあった体の使い方を学びます。前のブログにてもお知らせしましたが、今現在の体を知る事から始めます。 現在地点がわからなかったら、目的地へ着けませんよね […]
先週のWeekday日記Ⅰ☆マイソールデビュー
先週も盛りだくさんな1週間でした。 マイソール初参加の方がお二人。ヨガ的ライフのフィットネスヨガ友や、ヨガ時間は自分で作るものと確固たる気持ちをもって出勤前にマイソールにいらした方が初参加、とても新鮮でした。とても嬉しか […]
健康とは？☆
今朝のマイソールに、フィットネス時代のエアロビクスインストラクターが練習に来てくれました。 ↑ケンさんラジヨガWS〜(ケンさんの右となり) ヨガのインストラクターでもあります。私は彼女のエアロビもヨガのレッスンも大好きで […]
魔法のことば☆
スタジオレッスンでは、最初に参加者の方々と色々なお話しをします（長い時は20分とか…^_^;）） 最近あった事や、体調の事、レッスンの中で疑問に感じている事などetc… 私にとってはたくさんの学び、今日のレッスンに向けて […]
羽ばたくアシュタンギーニ❤旅立ちyear☆
2014年、千葉アシュタンギーニ飛躍の年です！ 新しい旅立ち、スタジオ内は幸せオーラで溢れています❤❤ 第2の人生へのスタートや、チャレンジへの旅立ち、新しい生命へ母性愛… 人生のターニングポイントを迎える「幸福」な時… […]
次世代へ☆愛のリレー
今朝のマイソールは、Ｗマタニティさんでした。 安定期に入り、定期的にアシュタンガヨガマイソールに通うマタニティLady❤ お会いするたびにお腹が大きくなっています。たとえ、それが2日後でも、成長しているのですよ。感動です […]
★4周年♡感謝の気持ち（2010/8/1〜)
「アシュタンガヨガ千葉スタジオ」は今年8月で5年目にはいります✿ 感謝の気持ち❤ 皆様に支えられて、今の私がいます。 様々な質問や疑問、投げかけ、時にいただくアドヴァイス、その都度「学び」を与えていただき、成長させていた […]
「オイルの力」ｂｙゆかり
「プライベートＡＲＯＭＡ」レッスン ６/３（火）のお客様は、「家にいると、眠ってしまいそうなので・・・」と、早々にスタジオ入りした看護師さんです。 花粉症による睡眠不足と、浮腫みに有効なオイルをご希望でした。 普段から生 […]