平岩 礼子

頑張った自分は美しい☆キラキラオーラ素敵です❤

頑張った自分は美しい☆キラキラオーラ素敵です❤

1/17【土曜日】 盛り上がったWS「アナトミック骨盤ヨガ」から5日ぶり、参加された方々で賑わいました。 体の使い方への意識が変わったようです。 また本日は2本続けて参加の方が多く、皆さん楽しみながら、真剣に取り組んでい […]

「偶然は必然」導かれてます☆放棄するヨガ

「偶然は必然」導かれてます☆放棄するヨガ

参加者の方と1対1になる時間、お話し内容が濃くなり私の大好きな時間となります。 どんなお考えをお持ちなのか、今何に強く動かされているか、など深いお話しになる事が多々あります。人との付き合い方からお仕事の取り組み方、捉え方 […]

体は人生の歴史です☆貯筋(ちょきん)しましょう。

1/13【水曜日】 <足腰リラックス> 本日は、足指、足首、骨盤体操をし、体を温めました。ストレッチポールにてふくらはぎマッサージ、テニスボールにて梨状筋ほぐし…簡単なマッサージ方法を知っておくとお家でも出来 […]

連休明けは静か☆でもハートが熱い❤

連休明けは静か☆でもハートが熱い❤

1/13【火曜日】 連休明けは静かなレッスンです。でも参加者のハートが熱いんです❤ <マイソール> 昨日とは違って静かですが、それぞれが熱いです。 お仕事しながらスキルアップの勉強されている方、時間の合間を見つけてのマイ […]

【朝活ヨガ】家族の参加率UP☆受験前浄化マイソール

【朝活ヨガ】家族の参加率UP☆受験前浄化マイソール

1/12【月曜日】 昨日は大盛況だった「アナトミック骨盤ヨガ」でしたが、その前のレッスンも大盛況でした。 7:30〜<朝活ヨガ> いつもはご夫婦の方にご参加いただいてます。本日は母娘の方にご参加いただきました。お嬢さんが […]

《報告》大盛況☆WS「アナトミック骨盤ヨガ」

《報告》大盛況☆WS「アナトミック骨盤ヨガ」

1/12(月)新年初WS「アナトミック骨盤ヨガ」 コンディショニングヨガで取り入れさせていただいているメソッド、本家本元のレッスンです。 ハーディマン智子さんによる「アナトミック骨盤ヨガ」は、股関節にきちんと効かせる事を […]

風邪予防にヨガ☆コンディショニングが熱い♨

風邪予防にヨガ☆コンディショニングが熱い♨

年明けは、お久しぶりの方が多いです。 心機一転して行動するのによい時期なのでしょうね(*^_^*) ただインフルエンザや風邪が流行っています。明日のWSも、またキャンセルが出ました。 皆さん、くれぐれもお気を付けください […]

2月WS☆新月前夜《キャンドルナイトヨガ…わたしを慈しむ》

2月WS☆新月前夜《キャンドルナイトヨガ…わたしを慈しむ》

久しぶりに、夜ヨガWSを行います。 《キャンドルナイトヨガ…わたしを慈しむ》 2月の新月前夜… 「体」と「心」を慈しむヨガ。 日中の忙しさで心身ともに興奮した(交感神経が高ぶった)状態から、静かな空間、炎の灯りの中、体と […]

いつもの日常☆賑やか土曜日

いつもの日常☆賑やか土曜日

1/10【土曜日】 お正月が終わり、いつもの日常に戻りましたね。今日は久しぶりに賑わった土曜日でした。 <肩リラックス> ストレッチポールは、寒い時期の肩コリ解消に必須アイテムですね。 円柱のポールに背骨を沿 […]

素敵なマイソール☆頑張れ<わたし>

素敵なマイソール☆頑張れ<わたし>

1/9【金曜日】 <マイソール> 早朝は、お仕事と子育ての両立しながら早朝マイソールされる方です。最近はメキメキと出来ないことが出来るようになってきました。進化のスピードは著しいです。お仕事上、心理学の勉強も必要との事で […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

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