歳のせいにしない…✤人生の先輩活き活きライフ
【8/8 水曜日】 ●6:00～ 呼吸のリズムを大切に… 呼吸の乱れは集中の途切れに繋がります。 ●8:30～ ジャンプ練習に変えたら新しい発見が続々です♪ ●10:20～ 人生の先輩が増えました♪ ●11:00～ いく […]
骨格を定位置へ戻すためには…✤筋肉リセット
【8/6 月曜日】 本日は早朝マイソールのみでした♪ 【8/7 火曜日】 涼しい朝…からだ一息です。 ●6:30～＜マイソール＞ 呼吸に集中… ●9:00～＜マイソール＞ 親子タイムです。 ●10:20～＜セルフケアyo […]
週末のテーマ『ジャンプでスタンディング＆サマスティティヒ』✤すべての鍵は『バンダ』です
猛暑が続きます…涼んでください。 【8/4 土曜日】 ●10:00～＜アシュタンガヨガ初級＞ 2回目のご参加の方…頑張りました！ 本日のテーマ 『ジャンプで入ろうスタンディング、ジャンプで戻ろうサマスティティヒ』 『グル […]
≪予約販売≫8/12（日）cafe de akiko オリジナル人参ドレッシング＆ランチBOX
8周年記念イベント cafe de akiko ランチ会にて… 大好評人参ドレッシング、予約注文いたします。 ↑ 左端下、オレンジ色のドレッシングです。 ✤代金 初回ボトル代込み 270ｍｌ 400円 ※再注文 ボトル返 […]
新テーマ『ジャンプで入ろうスタンディング』✤毎日ワクワク…あっという間の時間
【8/3 金曜日】 人体模型のスケルトン君、メリディアン君… ●6:00～＜マイソール＞ 連日の酷暑…窓開け行けると思ったのですが、クーラーONです(^_^;) ●8:30～＜マイソール＞ 基礎のみに集中練習… しかし新 […]
≪メンバーボイス≫8周年✤お祝いメッセージに感謝です（追記 8/1スタジオ誕生日）
●8月1日 今日が記念日でしたね✨😉✋おめでとうございます✨☺👑 そんな記念の日にマイソールに参加できて、嬉しい限りです✨ シフトの関係上などで、定期的には参加できませんが、今まで通り参加 […]
8/1 スタジオopen記念日✤基礎から離れると止まっていた「思考」が動きます
【8/1 水曜日】 本日はスタジオopen記念日❀ 9年目に入りました。 また1年よろしくお願いいたします<m(__)m> 8周年記念グッズ スタジオロゴ入りタオルです。 1枚700円 販売枚数15枚 ちな […]
バックベンド、カムアップ必要に応じてトライ！★ヨガで強い心と体を…「平常心」
7/31（火） 8周年 お祝いのお花をありがとうございました。 昨日【7/30 月曜日】diary ●6:00～＜マイソール＞ いただいたスキッドレス… 気持ち良く練習ができました。 ●9:00～＜マイソール＞ 親子マイ […]
≪報告≫7/29 8周年記念イベント『基礎を学ぶアシュタンガヨガ』満員御礼✤cafe de akiko 『ブランチ』
今年も無事8周年を迎えることができました。 皆さまのお蔭です。。。 本当にありがとうございます。 ✤1部8:30～10:30 アシュタンガヨガレッスン…満員御礼ありがとうございます。 今年のテーマは「原点回帰」予定してい […]
