薬円台スタジオ・日曜日のアシュタンガヨガ✤優れものアイテム・練習が楽しくなる
昨日に引き続き、呼吸はリズムで動きましょう。 ヴィンヤサ呼吸法に優れモノアイテム .....more
new 2026/07/05
new 2026/07/05
薬円台スタジオ・土曜日のアシュタンガヨガ✤呼吸は一定のリズムでコントロール
呼吸のリズムが大切です。 心臓の鼓動、脈拍、一定のリズムで動きます。 呼吸 .....more
new 2026/07/02
今週の薬円台スタジオ✤唯一無二の呼吸・心の新陳代謝
アシュタンガヨガに興味を持ってもらう機会が増えて嬉しいです。 様々な種類があるヨ .....more
2026/06/28
薬円台スタジオ・日曜日のアシュタンガヨガ✤新たな刺激を感じる・未知へ
週替わりで、お一人さまアシュタンガヨガ 最近取り入れたヨガブロックでジャンプバッ .....more
