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体の中の求心力と遠心力☆パワーを上手に使う

体の中の求心力と遠心力☆パワーを上手に使う

【1/10 火曜日】 おはようございます。 新しい1日の始まりです。。。 ●6:00~〈マイソール〉 お休み明け、体はリラックスモード。 柔らかく動けました。 ●8:30~〈マイソール〉 静かな中には、熱さが隠されていま […]

バンダの感度を良好に☆正解は自分の中にあります。

バンダの感度を良好に☆正解は自分の中にあります。

【1/8 日曜日】 ●8:30~〈フルプライマリーレッド〉 お久しぶりのご参加ありがとうございます。 ●10:10~〈シェイプヨガ→変更 リラックスヨガ〉10:50~〈コンディショニングヨガ〉 お一人様…カスタマイズヨガ […]

『誠実な人となり』☆ヨガは個々の発掘作業です。

『誠実な人となり』☆ヨガは個々の発掘作業です。

【1/7 土曜日】 新生土曜日始まりました。 3本通しレッスン最適日 リラックスで筋肉をほぐし、緩め、コンディショニングヨガで締め、アシュタンガヨガ初級で、総決算! こころとからだの瞑想です! ●10:10~〈リラックス […]

3月野外イベント『酒蔵フェスタ』

2017年始まりました! 今年は昨年よりイベントを増やしていきます。 皆様、お付き合いくださいね!(^^)! ☆3月 野外イベント 『酒蔵フェスタ』IN 下総神崎   http://www.teradahonke.co. […]

自分の笑顔好きですか?☆笑う門に福来たる!です

自分の笑顔好きですか?☆笑う門に福来たる!です

【1/6 金曜日】 ●6:00~〈マイソール〉 -2°C 寒さが身に染みた朝です。 ●9:00~〈フルプライマリーレッド〉 年初めヨガの方…今年もよろしくお願いいたします。 昨日に引き続き、ご参加の方、年初めはヨガ三昧で […]

2017年 通常営業始まりましたー♪笑顔でお待ちしてまーす!(^^)!

2017年 通常営業始まりましたー♪笑顔でお待ちしてまーす!(^^)!

【1/5 木曜日】 2017年 スタジオ通常営業が始まりました。 笑顔満開でお待ちしております!(^^)! よろしくお願いいたします。 ひさしぶりの木曜日、1月からマイソールレッスンだけとなります。 ●6:00~〈マイソ […]

≪報告≫新春イベント第5回『フルヴィンヤサハーフプライマリー』

≪報告≫新春イベント第5回『フルヴィンヤサハーフプライマリー』

★2017年 1月3日(火) 【新春フルヴィンヤサハーフプライマリー】 9:00~11:00 普段はハーフヴィンヤサといって、ダウンドッグからポーズに入りますが、フルヴィンヤサはポーズをすべてサマスティティヒ(直立姿勢= […]

2017年 こころより…よろしくお願い申し上げます

2017年 こころより…よろしくお願い申し上げます

2017年 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は…スタジオコンセプトを大事にしていきます。 Yogaスタジオに訪れることで… 普段の喧騒から放れ、自分と向き合う時間、リセットする時間、空間を大事にし […]