雨降る火曜日スタジオ風景ＢＹゆかり
週末から続いた汗ばむ陽気も一段落。今日は朝から小雨がパラつくお天気となりました。 いつもは、朝一番のマイソールレッスンに参加される方が、今日は午後の中上級クラスに参加。気持ち良い汗を流しました。 マイソールの時間帯は、朝 […]
報告☆プチファスティング行ってきました♪
報告します！ 18.19日と1泊2日でしたが…「IARP根府川ヨーガ道場」にてプチファスティングに行ってまいりました。 お天気に恵まれたお陰は大きいですが、すべてのタイミングが重なり、良き出会いに良きプチファスティングと […]
《重要》11月〜のプログラム決定！時間変更＆料金システム追加です。
★11月のプログラムが決定いたしました。 アシュタンガヨガを楽しんでいただく事はもちろん、部位別に鍛えたい、不調を改善したい方にむけて、コンディショニングヨガの内容を充実させました。 部位別に体と向き合い、弱い部分を鍛え […]
週末のスタジオ風景ＢＹゆかり
今週末は、レイコ先生が「プチファスティング」でスタジオ不在の為、レッスンの代行をさせていただきました。 土曜日の朝、レイコ先生から「小田原の海が目の前に広がってとっても綺麗です！」のコメントが入り、ファスティングプログラ […]
和気あいあい☆マイソール
マイソールスタイルは自分と向き合うために、静かに集中する事が不可欠です。 ところが、千葉スタジオは……(^_^;) 和気あいあいとなってしまうのです。 どうやったら出来るんだろう？…観察… 妊婦さんのアシュタンガを…観察 […]
3連休マイソール☆熱く賑わってます♪
最近のマイソール…わたしの細かいチェックがはいりますm(__)m もちろん楽しんでｆｌｏｗしている方には、そのままの呼吸を楽しんでいただいてます。 ただ、骨盤の使い方や肩の使い方に悩んでいる方、若干の痛みをお持ちの方、ア […]
感動☆マイソールから教えていただけること★
今日は、私を含め個々に考えさせられ、感動したマイソールでした。 マイソール…「自分と向き合う」…言葉では簡単に言えますが、実際のところは格闘？ 色々な角度から観察しているうちになわからなくなったり、呼吸？アーサナ？どちら […]
皆既月食開けのマイソール☆
昨日は綺麗な皆既月食でしたねー❤心が洗われたようです〜♪ さてそんな満月開けのマイソールは久しぶりの賑わいでした。 最近は寒さやお天気などで、来られる方も少なかったのですが、満月パワーですかね(*^_^*) 今日もやはり […]
11月〜プログラムが変わります♪☆先週のブログ…
11月〜プログラムが変わりますよー!(^^)! アシュタンガヨガをより楽しむために、プチトレーニング的ヨガをプログラムに入れたいと思います。 アシュタンガヨガを中心に、トレーニング的（部位別）なもの、リラックス的なもの、 […]
マイソールスタイルはマイスタイル♪
土曜日マイソール 女子高生〜会社員さんまで、年齢も職種も様々な方々がそれぞれのスタイルでマイソールの練習をしています。 受験勉強で頭が煮詰まったといって息抜きにマイソールにいらっしゃる高校生。 趣味のクライミングのため、 […]