発見！☆金曜日マイソール
最近は新しい出来事ばかり…もう嬉しくて楽しくて(>_<)…ミラクルな毎日です!(^^)! 【金曜日】 ＜マイソール＞…いつもの方といつものマイソール。がっ、チャレンンジ精神旺盛な方、この日はジャンプバック、ジ […]
出張レッスン☆PartⅢ
金曜日夕方、「病院でヨガ」の出張レッスンです。 病院でのお仕事は、皆さんお忙しく金曜日の夕方は疲れもたまります。 ヨガのポーズで固まった筋肉をほぐし、呼吸で身体の中の毒素を排出します。 1週間の疲れを取り除きましょう。 […]
出張レッスン☆PartⅡ
3/22（金） 出張レッスン 病院でヨガです。 レッスンを繋げてくれた Ｋさん 転職により病院でのラストレッスンです。 淋しくなります。 ヨガは続けるとの事、またどこかでお会いできるの楽しみにしています。 先週に引き続き […]
★出張ヨガレッスン☆今日はペアヨガ
昨年2月から 船橋市にある病院で職員を対象にヨガレッスンをさせていただいてます。 昨日は、下半身のむくみを取り、コアを強化し、骨盤を安定させたら… いざ、TRY！初ペアヨガです。 呼吸を合わせたら できたー♪と感激の声に […]