6月1日（火）より駐車場が変わります
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6月～スケジュール変更✤スタジオにてオンラインレッスン追加
6月よりスケジュール変更 スタジオレッスンにて、6/8（火）～オンラインレッスンでの参加クラスを設けました。 初の試みのため、スタジオレッスンとオンライン併用クラス定員は限らせていただきます。 オンライン参加可能 クラス […]
彡ＧＷワークショップ
昨年は緊急事態宣言で外出自粛のなかで迎えたGW。 zoomオンラインで特別レッスンを行いました。 オンラインレッスンに切り替えたばかりで戸惑いながらも、外出できないもどかしさをスッキリと洗い流す事はできました。 ただ、オ […]
5月～スケジュール☆彡
アシュタンガヨガマスター マシュー、スウィーニー氏の言葉に ……… アシュタンガヨガの実践は 孤独なセルフプラクティス 内省、自制、自立の訓練です 真のヨギーのしるしは 自分のみで落ち着けること 一人でいる能力です …… […]
2021年 3月～スケジュール
2021年3月～スケジュール
30分レッスン「筋膜リリース」復活
お待たせいたしました！ 1月26日（火）より、30分レッスン「筋膜リリース」復活いたします。 ※筋膜リリースとは 筋肉を包んでいる筋膜という組織 筋膜は、本来、みずみずしく自由に伸び縮みできるものですが、長時間同じ姿勢で […]
恒例 大晦日イベント✤2020年もありがとうございました！
2020年は未曾有な年となり、年末年始はさらに気の抜けない状況となってしまいました。 それでも、感謝を込めて1年を締めくくり、新しい気持ちで2021年を迎えたいと思います。 恒例の大晦日イベント（※「108回の浄化…太陽 […]
再開します✤追加します
再開します。 ●パーソナルヨガ枠 マタニティヨガ60分（1名~2名様まで） 水曜日 14:15～15:15 ＝お産に向けてこころと体力つくり ヨガのポーズや呼吸法で骨盤を安定させ、お産への心と体の準備をします。 ●30分 […]
2020年大晦日☆彡ヨガ収め「特別マイソール」受付終了✤cafe de akiko ご予約販売会
2020年は大変な年となりました。 不安を払拭できないまま、新年を迎えそうな気配ですが… それでも、1年をきちんと締めくくり、新しい気持ちで2021年を迎えたいものです。 恒例の大晦日イベント「108回の浄化…太陽礼拝」 […]