《報告》大盛況☆WS「アナトミック骨盤ヨガ」
1/12（月）新年初ＷＳ「アナトミック骨盤ヨガ」 コンディショニングヨガで取り入れさせていただいているメソッド、本家本元のレッスンです。 ハーディマン智子さんによる「アナトミック骨盤ヨガ」は、股関節にきちんと効かせる事を […]
２月WS☆新月前夜《キャンドルナイトヨガ…わたしを慈しむ》
久しぶりに、夜ヨガWSを行います。 《キャンドルナイトヨガ…わたしを慈しむ》 2月の新月前夜… 「体」と「心」を慈しむヨガ。 日中の忙しさで心身ともに興奮した（交感神経が高ぶった）状態から、静かな空間、炎の灯りの中、体と […]
万能薬❤ココナッツオイル☆古き良きヨガ友
2014年、年末は古き良きヨガ友との再会でした。 28日…九段下マイソール仲間が、池袋の先の町から遥々八千代まで遊びに来てくれました。 勝田台のインド料理「葉菜」〜八千代道の駅で野菜を買いました。 ランナーでもある彼女、 […]
2015年よろしくお願いいたします☆1月「新年会」
2015年 あけましておめでとうございます。 大晦日、【月礼拝54回】後のティータイム…楽しかったですね。 レッスンでの会話も楽しいですけど、美味しいものを食べながらの会話はもっと楽しいです。 忘年会も昨日も、初対面の方 […]
2014年ありがとうございました☆2015年に向けて…
2014年も色々な事がありました。 2月【ケンさんＷＳ千葉で開催】〜から始まり、マイソールメンバーの結婚、出産、就職、などなど環境によって朝マイソールの空気が少しづつと変わっていきました。 また11月〜のプログラム、料金 […]
《報告》忘年会❤濃密な時間☆来年イベント企画中
12/21（日）新月前夜の忘年会、ご参加ありがとうございました。 美味しいベトナム料理と静かな空間…ものすごく濃い時間を味わいました。 初対面の方もいらっしゃいましたが、すぐに意気投合、まるで以前からのお知り合いのよ […]
1月、2月休講のお知らせ
★2015年1月休館日 29日（木） ★2015年2月休館日 4日（水）満月、19日（木）新月 ＝休講＝ ＷＳ参加のため、下記日程はマイソールのみレッスン行います。 3日（火）10:10〜肩リラックス、10:50〜コンデ […]
12/21（日）新月前夜☆忘年会☆場所決定！（更新）
本日、常連さんから「忘年会」はやらないのですか？とのお声を頂きました。 毎年「クリスマス会＆ポットラックパーティ」をスタジオで行っていました。 今年は就職されて不規則な出勤体制になった方や、職場復帰されて引っ越しをされた […]
体の進化と退化☆骨盤セラピーWSより…
12/3（水）休館日 内田先生による骨盤セラピーWSへ行ってきました。 骨盤について6時間しっかりと学びました。 「四つ足」から「二足歩行」になり進化と退化したことはなんだろう？から始まったＷＳ。 出産は四つ足（動物）と […]
12月レッスン☆「月礼拝」ヴィンヤサを覚えよう！
大晦日に行われる「月礼拝54回」…4年間「太陽礼拝108回」マイソールスタイルで行っていましたが、5年目は、全員カウントでのヴィンヤサ「月礼拝54回」を行います。 太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）は活動的なエネルギー、太 […]