★ママヨガＰａｒｔⅠ☆愛がいっぱい！
今日はママヨガ☆アシュタンガ 最初はマットの上でママに抱っこされて、安心いっぱいに… 落ち着いてきたら、ママから離れて一人遊び開始。 さあ、ママ…チャンティング。スタートです。 パリヴリッタパール […]
《報告》ありがとう☆プチ☆リフレクソロジー
日曜日のお楽しみ第2弾、ご報告 6/17、6/24 2回に分けて行われた『プチリフレクソロジー』 心があったかくなり、日頃の疲れが取れました！ 「手当て」 人の手のぬくもりは、とても癒されます。 担当してくれた かよさん […]
《情報》応援します☆ママヨガ
今日もお子さん連れてきていただいたママ。 お子さんを気にしつつも、レッスンに集中。 でも、やっぱり周囲も気になりますよね。 ７月からスタートするママヨガ。 様々な角度から応援していきたいと思います。 少しでもスッキリ、リ […]
6月☆Special sunday☆第3弾決定！
★6月の日曜日イベント、詳細決定しました！ 『レッスン後、プチ リフレクソロジー』体験しませんか？ ＝日時＝ 6/17（日）、6/24（日） 8：30～ 上級レッスン後 Rest time（9：50頃～） 10分マッサ […]
雪と太陽と…☆ after the new moon
1/23（月） new moon 静かな夜にしんしんと降る雪。 朝…太陽の陽とともに雪解け… 自然が織り成す風景は素敵です。 ☆雪を解かす太陽 太陽の暖かさは心もポカポカにしてくれる。 太陽のエネ […]
鎮魂と平和への祈り☆瞑想
新しい年が明け震災から10ヶ月が過ぎた今、復興は流れとともに変わりつつも、まだまだ、のようです。 年が明けて、人は自分の平和よりも被災された方への平和を願った方も多いのではないでしょうか。 【あの日を忘れてはいけない&# […]
明けまして☆full moon
今年初の満月…祝 成人の日 お正月が終わり、マッタリ気分も抜けやらぬままの3連休。 明日から、いよいよ本格的スタート！…な気分の方も多いのではないでしょうか。 年始めのレッスンは【静かな浄化】をイ […]
2011年12/31☆108回スーリヤナマスカーラ☆浄化完了
2011/12/31 今年もやりました。108回スーリヤナマスカーラ 静寂の中、呼吸音だけが響き渡り…流れるように淡々とアーサナが行われていきました。 数、回数にとらわれず、肩の力を抜き、執着や固定観念から解 […]
感謝☆スチーム
2年目の冬を迎えるスタジオ 昨年はエアコン、小型電気ストーブで冬をしのぎました。 今年は、アシュタンギーニMさんから少し早いクリスマスプレゼント<加湿器>をいただきました。 ここ最近の冬将軍！ 加湿器のお陰で […]
HAPPY☆Christmas＆年忘れ＆Birthday party
12/24（土） Christmes eve＆Newmoon eve HAPPYがいっぱい！！ X’mas ＆年忘れ ＆中学2年生boy birthday party ↑ 色々な世代が集まりました。 ↑ Ch […]