《報告》震災募金☆ありがとうございました。
震災募金ご協力ありがとうございましたm(__)m 募金額 18,215円 あしなが育英会 「東北レインボーハウス建設募金」に寄付させていただきました。 ※ 「東北レインボーハウス建設募金」への寄付金は1月23日現在、1 […]
★出張ヨガレッスン☆今日はペアヨガ
昨年2月から 船橋市にある病院で職員を対象にヨガレッスンをさせていただいてます。 昨日は、下半身のむくみを取り、コアを強化し、骨盤を安定させたら… いざ、TRY！初ペアヨガです。 呼吸を合わせたら できたー♪と感激の声に […]
★ママヨガレッスン風景ＰａｒｔⅣ
今日のママヨガは3組…満員御礼でした。 アシュタンガヨガはハードヨガ…心身のクレンジング（デトックス）＆エネルギーチャージ（充電力） は抜群です。終わった後のスッキリ感、充実感、解放感は毎日の育児に追われてしまう自分への […]
《旅立ち…》春☆新しい未来へスタートです。
春…旅立ちの季節です。 今年も転勤、転職で引っ越しされる方がいます。 アシュタンガヨガを始めて3年のＫさん。スタジオオープンの年に出逢い、イベントにも色々参加していただきました。 クリスマス会では、2年続けて三線の弾き語 […]
産まれました♪ＰａｒｔⅡ❤Ｂorn on the same day
同じ日に産まれました！…❤昨日のブログをみたマタニティさんからも、嬉しいご報告がありました♪ 妊娠前からアシュタンガヨガに参加…妊娠してからも心静かに瞑想されるＹさん （2012/11/22） 3/5 2600 g […]
マタニティヨガ1回生さん卒業❤産まれました♪☆
オリジナルヨガ スタジオ初です。 去年11月からマタニティヨガを始めた方、3/2に卒業し、3/5無事男の子を出産されました＼(^o^)／‥ 出産後、添付メールを頂き、あまりの嬉しさに興奮してしまいました(*^_^*) マ […]
《お知らせ》駐車場1台☆ご利用方法
このたび、駐車場を1台完備しました。 1台のみのため、先着順とさせていただきます。 １、駐車場利用されたい方はレッスン予約時にお申込みください。 ２、前後レッスンと重なる場合、利用される方は速やかなる退出をお願いします。 […]
今朝のマイソール☆3/1（金）
今朝はとても温かく、ちょっと湿り感もあり、乾燥体質には練習しやすかったです。 気温、湿度、体質によってはそれぞれで、重い感じの方もいたようです。 体質も様々…それぞれにあった練習方法みつけていきましょう。 朝の静寂、粛々 […]
《大切なのは…》呼吸バランス☆2/22…朝マイソール
『呼吸』 <生>を受けたものに与えられるエネルギー 普段、意識しない呼吸、意識してみると変化していくエネルギー。 吸う、吐くのバランスはとても大切です。 意識していても、キツイ時は早くなったり、止まったり、 […]
★ママヨガレッスン風景ＰａｒｔⅢ☆ママの集中力！
今日のママヨガ 10か月のりょうくん、常連の2歳みゆちゃん、初めて一緒に遊びました。 こどもから学ぶ心の清らかさ、見ていて微笑ましく、和みます。 ヨガの教え…そのままの存在です。 執着もこだわりもなく、導かれるように寄り […]