★4周年♡感謝の気持ち（2010/8/1〜)
「アシュタンガヨガ千葉スタジオ」は今年8月で5年目にはいります✿ 感謝の気持ち❤ 皆様に支えられて、今の私がいます。 様々な質問や疑問、投げかけ、時にいただくアドヴァイス、その都度「学び」を与えていただき、成長させていた […]
「オイルの力」ｂｙゆかり
「プライベートＡＲＯＭＡ」レッスン ６/３（火）のお客様は、「家にいると、眠ってしまいそうなので・・・」と、早々にスタジオ入りした看護師さんです。 花粉症による睡眠不足と、浮腫みに有効なオイルをご希望でした。 普段から生 […]
Ｉ LOVE ❤ASHTANGA☆マイソール
最近のマイソールは、かなり活気づいています。 なんといっても楽しそう❤ 「なんでこんな苦しいヨガやっているんだろう？」とか思う時期を通りつつ…「なぜかマイソールに来てしまう」とか…「忙しく来られなくなって、このまま止めち […]
新月パワー☆「努力」からの贈り物❤
今朝のマイソールは、ミラクルです！新月からの贈り物？ いいえ「努力」からの贈り物です❤ ドロップバック＆カムアップが、お二人出来ました！！ マイソール常連さんの課題は、ドロップバック＆カムアップ ・ドロップバック→ スタ […]
6月イベント☆ミールス＆インド楽器
先日の「葉菜」食事会、来月も決定しました！ イベントに参加します。 お店〜✿✿ 葉菜では葉っぱの上でカレーを手で食べていただく会＆インド古典楽器のLIVE！ カレーを召し上がっていただいたあと、インドの音楽。どっぷりイン […]
新しい事始めよう！ｂｙゆかり
今日はニュームーンデイ。 アシュタンガヨガでは、練習をお休みするべき日だとされています。 新月の時は地のエネルギー（収縮し、下へ引き下げる力）が最も強く、重く感じられるので、人間を含む動植物は動きたくなくなるようです。 […]
週末スタジオ日記☆食事会
お花がきれいな時期ですね。週末、スタジオ入口が華やかになりました。 お花がすきなゆかりIRの飾りつけです。 以前→ そして、もう一つの週末お楽しみは「南インド料理 葉菜カレー会」でした。 ←ベジカレー「春野菜」ノンベ […]
晴天☀感度良好マイソール
昨日と打って変わって、気持ちよいお天気☀ 良い加減の気温、良い加減の湿度…心も体も良い加減❤ 体は動きやすいし、呼吸は通りやすいし、心は晴れ晴れ☀ 気持ちいい朝のスタートとなりました。 朝の練習でクレンジングしたら、心と […]
あなたの直観力は？
ヨガを行っていると感覚が研ぎ澄まされ、五感が敏感になってきます。 視覚、聴覚、嗅覚、味覚、皮膚感覚… 私は嗅覚が敏感になり、8年くらい前に、お肉が…5年くらい前にお魚が食べられなくなりました。 最近は身体的、年齢的な変化 […]