18歳の手紙…【旅して生きる】
【12/20 日曜日】 中学3年の春休みからアシュタンガヨガを始め、当スタジオへ通い始めて早4年…現在、大学1年生女の子。 アシュタンガヨガで救われた心と体… 以前、「文にしてみない？」とお願いしていたところ、本日書いて […]
筋膜リリース☆自分の回復力を信じましょう。
ＮＥＷシンギングボウル…鎮座しました。 お腹の底に響くような重低音、全身の細胞が揺さぶられる感覚は、滞ったもの、痛み、ネガティブな感情を、倍音の中に中和されていくようです。 チベット医学の治療院では、この波動を利用して患 […]
冬の日の出☀～☆NEWシンギングボウル108回鳴らします！
【12/18 金曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 冬の日の出… （プチ中学講座NHK～… ・冬…太陽は真東より南の方からのぼり、真西より南の方へ沈みます。 そのため、太陽の南中高度が低く昼の長さも短くなるため、気温は低 […]
万能酵母液partⅡ☆一瞬、一瞬、真剣に向き合います。
万能酵母液partⅡ 酵母液を試飲された方から、使い方＆効能をしりたいそうです。 いただいた転送メールから載せます。。 ★使い方は スプレーボトルに入れて全身に。 と化粧水にすれば美白効果。肌のキメが抜群に良くなる。 本 […]
本日は天祓日☆万能酵母液レシピ☆ギフトな1日
【12/14 月曜日】 ☆朝から素敵な情報をいただきました… １）本日は「天祓日（てんしゃにち）」 天赦日は日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するにはもってこいの日。 […]
歯の矯正とヨガ☆瞑想で観音菩薩に…
【12/13 日曜日】 ●8:30～〈フルプライマリーレッド〉 本日も矯正ベルトでのイメージトレーニング～です。 繰り返し行う事で、体に落とし込みます。 あとは、サンスクリットによって導びかれていきます♪ 矯正ベルト 自 […]
共有できる喜び❤私の原動力☆調身、調息、調心、大切です！
【12/12 土曜日】 ●10:10～〈リラックスヨガ〉10:50～〈コンディショニング〉 土曜日はラッキーdayとなりつつあります。 本日もお一人様…スペシャルレッスンです。 週２回定期的にマイソールからすべてレッスン […]
アシュタンガヨガはホット♨で【楽しい！ヨガ】です❤
【12/10 木曜日】 チャンティングタイム…ほんの束の間の朝焼けグラデージョン。 すぐにあせてしまいましたが、その瞬間に居合わせたこと…朝から幸せです(*^。^*) ●6:00～〈マイソール〉 やっぱり矯正ベルトはいい […]
『酒糟生石鹸』☆新月…選ばれしシンギングボウルは…
珍しい石鹸をいただきました。 手作り『酒糟生石鹸』 日本酒は古くから美肌によいとされてます。 洗顔後はすべすべとした肌になるそうです。 ハーディマン智子さんのご友人（広島の方）が趣味で作っているそうです。 以前、アロマ石 […]
アシュタンガヨガとの出会い✿深謝です。
【12/7 月曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 昨日オールレッスン参加に引き続きご参加の方、体が伸び伸び、軽かったです。 ご本人の、スッキリ感、充分に伝わってきます（それを一緒に感じられるって、幸せです） 日々の忙しさ […]