講師紹介
平岩礼子 ＜職歴＞ スポーツクラブ勤務 1990年～2008年 ●健康運動実践指導者資格 ＜最終学歴＞ 短期大学卒業 資格 ●幼稚園教諭二級普通免許 ●保育士資格 ★ヨガ養成講座、瞑想コース修了 2004年 日本ヨー […]
レッスン内容
レッスン名 レッスン内容 曜日 アシュタンガヨガ マイソール お好きな時間に始められるフリースタイルなアシュタンガヨガ。 グループレッスンではなく個々のペース（呼吸）で行う、自主練習式ヨガ（セルフヨガです） 第2,第4（ […]
《お知らせ》2月Special sunday☆アシュタンガビギナー☆
2/10（日） New Moon 8：30～ アシュタンガヨガ フルプライマリー（上級）はお休みです。 ★アシュタンガヨガ ビギナー（初心者） クラス アシュタンガヨガを始めてみたい方もぜひ、この機会に初めてみましょう！ […]
《報告》大晦日108回太陽礼拝☆2012年煩悩を浄化…！
12/31 大晦日 恒例108回スーリヤナマスカーラ 3回目の今年は、小学6年生合わせて総勢12名参加（満員御礼）でした。 アシュタンガヨガ千葉では、個人の呼吸に合わせて行うマイソールスタイルです。 早い方もいれば、ゆっ […]
《情報》☆2013年目標 2/11（祝）WS「苦手アーサナ克服」
苦手アーサナ克服 《ヘッドスタンド＆チャクラアーサナ》 ストレス抱えない方法、ヘッドスタンド、チャクラアーサナは何をもたらしてくれるのか？？ ヨガスートラ第2章46節 アーサナとは快適かつ安定して行う＝には？？どうするの […]
《お知らせ》☆私の報告☆
皆様 寒さがきつくなる年の瀬…忙しさも増し、 身体はお疲れモードではないですか？ノロウィルスも流行っているとか… ご自愛したいものです。 かく言う私も、ここへ来て、立て続けにダメージが起きました！ まず、長年患っていた婦 […]
《お知らせ》2013年１月～☆IR変更です。
2013年 1月10日～ IR変更です。 木曜日 19：00～ アシュタンガ中級 レイコ → みえ （田谷 美枝さん） になります。 とてもパワフルなアシュタンギーニです。 ※ IYC 中級指導者コース 終了 マ […]
《お知らせ》マットスペース☆増設…物語
マットスペースを増設しました。 ※ マイソール参加のK君が、難なく組み立ててくれました。 ＝余談＝ 火曜日に設置予定だったのですが… 悪天候の中、スタジオ備品やmy食料品等買いだしにいったら…さあ大変 風に […]
《お知らせ》ありがとう☆8/1オープン2周年記念日
2010年 8月1日にオープン 大げさなセレモニーも、飾りもないまま、マット1枚でレッドクラススタート！ ← 2年前 ← 今年 床リニューアル 2年過ぎて、大袈裟な事は出来ないけれど… ビッグウエーブはな […]
What’s Ashtanga Yoga…✤アシュタンガヨガ千葉とは…
●アシュタンガヨガとは…What’s Ashtanga Yoga およそ2500年前、ヨガの聖者パタンジャリによる根本経典「ヨーガスートラ 」（精神の道を照らし出す生きた聖典）の第2章と3章に記載されいる こ […]