夏のご用心✤血行不良による、むくみ、冷え、疲れ…気付いてますか？
♥9周年のお祝いをいただきました。 癒しのＣＤ…9月～始まる、ボルスターヨガ（仮名）にジャストタイミング！！ありがとうございます！ イベントには参加されませんでしたが、毎年お気遣いをありがとうございます！お花が素敵過ぎま […]
《ご報告》9周年記念イベント＊10周年スタートです💛
8/4(日) 9周年anniversary イベント ★第1部「アシュタンガヨガ基礎編」 「アンガーコントロールとヨガ」 ヨガの疑問（質疑応答）＝9：50~10：45 ヨガのお話し… アンガーコントロールというか怒りの感 […]
8/3（土）アシュタンガヨガ初級✤呼吸でからだを洗い流します
【8/3 土曜日】 レッスン参加ありがとうございました。 呼吸でからだを洗い流す感覚が、頭の中までスッキリ！だそうです。 ✤明日のイベントを楽しみにしております。
ボルスターヨガで究極の癒しを…✤からだって不思議
✤8月1日…オープン記念日 9周年迎えました！ 10年目、節目に年へ…頑張ります！ 8月4日（日）アニバーサリーイベント！レッスン休講です。 【8/2 金曜日】 早朝マイソール ●8:30~<マイソール> ● […]
梅雨明け…いよいよ猛暑✤適度な運動を心がけましょう
【7/31 水曜日】 7月最終日… ●早朝マイソール ●10:20~ 首回りほぐして、頭スッキリ！ ●11:00~ 背中をゆるめて、伸ばしましょう！ 梅雨明け…いよいよ猛暑 熱中症にならないよう、適度な運動で新陳代謝の良 […]
ヨガのお話し…✤「薄伽梵(バギャボン)」「覚れる者」“Buddha(ブッダ)
【7/29 月曜日】 夏がやってきました…朝から暑いです(-_-;) ●早朝マイソール 【7/30 火曜日】 ●早朝マイソール ●8:30~<マイソール> お久しぶりのマイソール…スタンディングでスッキリ！ […]
7月ラストの週末…✤呼吸を取り戻そう！免疫力ＵＰ！
【7/27 土曜日】 ●10:00~ アライメント（骨格バランス）もそろそろ定着してきました。 次なるステップはプラーナーヤーマ、呼吸というエネルギーバランスを整えることです。 【7/28 日曜日】 ●8:30~ 呼吸を […]
自然からの贈り物…✤生かされている毎日がギフト
【7/26 金曜日】 久しぶりの太陽と風… 天然クーラーで気持ち良く練習ができました。 気持ち良すぎて、シャーバーアーサナ眠ってしまいましたzzzz ●早朝マイソール ●8:30~<マイソール> コツコツ成果 […]
9周年イベント8月4日（日）✤・第1部アシュタンガヨガレッスンとヨガ哲学【アンガーコントロールとヨガ】9:00~✤第2部ランチ会11:00~ ※レッスン休講です
お陰様で令和元年…当スタジオは8月1日…9周年を迎え・10周目に突入します。 支えてくださる皆さまに感謝いたします。 1部のみでも2部のみでもご参加可能です。 日時…8月4日（日） 第1部…9:00~9:50 アシュタン […]
静ずかな時間…有意義な時間
【7/23 火曜日】 ●早朝マイソール 出勤前…スッキリです。 ●11:00~<パワーチャージ> 肩まわり中心に鍛えます。 【7/24 水曜日】 ●早朝マイソール 出勤前…リハビリヨガ ●10:20~< […]