古き良き場所…心のオアシス☆変わることのないスタジオ
子猫可愛いですね…と言われ調子に乗って本日も失礼します。。。(^_^;) 【6/20 月曜日】…満月 休館日 昨日は、8年前まで仕事をしていたスポーツクラブへラテンエアロを受けにいってきました。 タイムスリップしたかと思 […]
フルプライマリーを深めるためのセカンドアーサナ
またまた飼い猫から失礼いたしますm(__)m…本当の親子のようです。。。 【6/18 土曜日】 ●10:10～〈リラックスヨガ〉 ●10:50～〈コンディショニングヨガ〉 アシュタンギーニのお2人様 アシュタンガヨガア […]
7月3日（日）第2回【アクロYOGA】ＷＳ
✿7月のイベント日程のお知らせです。 ●日時 7/3（日） 12:30～14:30 ●参加費 3000円 ●定員 6～8名 ※キャンセルポリシー 前日キャンセル50％ 当日キャンセル100％ ※ご了承のほどよろしくお願 […]
祝☆イチロー選手は崇高なヨギー❤とアシュタンガヨガ
6/15（日本時間16日）マーリンズのイチロー選手の偉業！！素晴らしい！！ 感動です！！ 何が感動って、成績も去ることながら、記者会見のイチロー選手です。 世界へ、生きる勇気、頑張る勇気、あきらめない勇気、を発信してくれ […]
マタニティヨガ呼吸法の効果☆コンディショニングヨガはお得です。
【6/15 水曜日】 ●マタニティヨガ ●13:00～〈オリジナルヨガ枠 プライベートヨガ〉 ＜6/15＞ ＜5/22＞ ＜4/17＞ ●ご出産の報告です。 『5/29 女の子を出産できました！呼吸法とても役にたちました […]
トラタカ法の効果☆呼吸筋を使おう
【6/14 火曜日】 ●アシュト、チッタ、シャンティ、3匹成長記録… ●6:00～〈マイソール〉 温かいこの時期…バックベンド復活です。 ●8:00～〈マイソール〉 バックベンド進化中…カムアップもうすぐです。 ●10: […]
アシュタンガヨガを深めるには…☆
【6/12 日曜日】 ●8:30～〈フルプライマリーレッド〉 アシュタンガヨガの理解を深めるためには… アシュタンガヨガは解剖学ではありません。 骨格もそうですが、臓器、神経系、エネルギー、すべてを浄化するために、ヴィン […]
熱中症予防には、普段から体を動かし汗をかく体質に☆
【6/10 金曜日】 スパティフィラムが花を咲かせました。 ●8:00～10:30〈マイソール〉 ハーフプライマリー慣れてきました。 ふわりと着地は、バンダです。 ●10:50～〈コンディショニングヨガ〉 首周りをほぐし […]
新月からの贈り物（わたし事）☆ＮＥＷ ＷＥＥＫ♪
・わたくし事…ｐａｒｔⅡ 6/5（日）…新月からの贈り物 我が家に生後3か月の子猫が2匹やってきました。 ♂階段上「チッタ」…サンスクリット語（心）↓ ♀階段下「シャンティ（平和）」…サンスクリット語（平和）↓ &nbs […]
3人寄れば文殊の知恵☆両得です。
【6/4 土曜日】 ●10:10～〈リラックス〉10:50～〈コンディショニング〉 本日お一人様… 様々なお話しタイム＆セラピーボールで不調改善＆トラタカ（目の浄化） じっくり、、まったり、ゆったりレッスン、癒し癒され浄 […]