健康とは？☆
今朝のマイソールに、フィットネス時代のエアロビクスインストラクターが練習に来てくれました。 ↑ケンさんラジヨガWS〜(ケンさんの右となり) ヨガのインストラクターでもあります。私は彼女のエアロビもヨガのレッスンも大好きで […]
魔法のことば☆
スタジオレッスンでは、最初に参加者の方々と色々なお話しをします（長い時は20分とか…^_^;）） 最近あった事や、体調の事、レッスンの中で疑問に感じている事などetc… 私にとってはたくさんの学び、今日のレッスンに向けて […]
羽ばたくアシュタンギーニ❤旅立ちyear☆
2014年、千葉アシュタンギーニ飛躍の年です！ 新しい旅立ち、スタジオ内は幸せオーラで溢れています❤❤ 第2の人生へのスタートや、チャレンジへの旅立ち、新しい生命へ母性愛… 人生のターニングポイントを迎える「幸福」な時… […]
次世代へ☆愛のリレー
今朝のマイソールは、Ｗマタニティさんでした。 安定期に入り、定期的にアシュタンガヨガマイソールに通うマタニティLady❤ お会いするたびにお腹が大きくなっています。たとえ、それが2日後でも、成長しているのですよ。感動です […]
7月27日(日）新月☀4周年特別WS☆（レッスンは休講です）
2010年8月1日OPENしたスタジオ、早いもので☀☀☀☀☀（5夏）4周年を迎えます。 4周年は初心に戻りつつ、アシュタンガヨガをベースにハタヨガ、コアトレヨガ、コンディショニングヨガなどトータルバランスを意識したレッス […]
★4周年♡感謝の気持ち（2010/8/1〜)
「アシュタンガヨガ千葉スタジオ」は今年8月で5年目にはいります✿ 感謝の気持ち❤ 皆様に支えられて、今の私がいます。 様々な質問や疑問、投げかけ、時にいただくアドヴァイス、その都度「学び」を与えていただき、成長させていた […]
「オイルの力」ｂｙゆかり
「プライベートＡＲＯＭＡ」レッスン ６/３（火）のお客様は、「家にいると、眠ってしまいそうなので・・・」と、早々にスタジオ入りした看護師さんです。 花粉症による睡眠不足と、浮腫みに有効なオイルをご希望でした。 普段から生 […]
Ｉ LOVE ❤ASHTANGA☆マイソール
最近のマイソールは、かなり活気づいています。 なんといっても楽しそう❤ 「なんでこんな苦しいヨガやっているんだろう？」とか思う時期を通りつつ…「なぜかマイソールに来てしまう」とか…「忙しく来られなくなって、このまま止めち […]
新月パワー☆「努力」からの贈り物❤
今朝のマイソールは、ミラクルです！新月からの贈り物？ いいえ「努力」からの贈り物です❤ ドロップバック＆カムアップが、お二人出来ました！！ マイソール常連さんの課題は、ドロップバック＆カムアップ ・ドロップバック→ スタ […]
6月イベント☆ミールス＆インド楽器
先日の「葉菜」食事会、来月も決定しました！ イベントに参加します。 お店〜✿✿ 葉菜では葉っぱの上でカレーを手で食べていただく会＆インド古典楽器のLIVE！ カレーを召し上がっていただいたあと、インドの音楽。どっぷりイン […]