スタジオはここです☆来てください♪
大きな窓にフィルム張りました！ 入り口は横道入った所です↓ 少人数制のアットホームなスタジオです（1名〜10名） 会員制ではないので、好きな時にきていただけます。 詳しくはスケジュールやレッスン内容をご覧ください。 不明 […]
5/8（水）☆今朝のマイソール
暖かいと身体を動かすのも楽ですね。 楽に動くと、練習が楽しいですね。 楽しいと、気分が上昇しますね。 気分が上がると元気になります。 今日も明るく元気に過ごしましょう♪
《5月WS報告》コアコンディショニング Yoga☆コアトレ！
ヨガは…（8本の枝からなります） レッスンは… ポーズを行いながら呼吸を深めます （3、アーサナ、4、プラーナーヤマ） 呼吸を深めながら感覚を内側へ研ぎ澄ましていきます （5、プラティヤハーラ） 感覚が研ぎ澄まされると […]
ＧＷ☆アシュタンガ初、中級レッスン
GWが始まり、皆さんお出かけのようですね。 参加者が少ないので、せっかくのいい機会、抜き打ちチェック！！ 『百聞は一見にしかず』です。 思っていた感じとのギャップはいかがですか？
《お知らせ》6月WS☆「骨盤を知ろう！骨盤アプローチ」
先日紹介した、ホリスティックコンディショナー「滝口 麻貴」さんによる 注）4/9参照 https://www.ashtangayoga-chiba.com/?p=2851 骨盤アプローチのＷＳを行います。 ヨガアーサナの […]
《お知らせ》5月Ｓｐｅｃｉａｌ ｓｕｎｄａｙ☆第2回プチリフレ
お待たせしました！！ 昨年 好評だった「Ｋａｙｏさんによる プチリフレクソロジー」 今年もやります！ 日時＝ 5/19（日） 8：30～ 上級レッスン後 Rest time（9：50頃～） 10分マッサージ ※ リン […]
《レポート》行ってきました！☆トータルコンディショニング！
トータルコンディショニング、受けてきました！ スポーツクラブに勤務していた頃の同僚が、パーソナルトレーナーのスキルアップをし、 自宅にてＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ ＳＴＵＤＩＯを立ち上げました。 『TMーCONDITION […]
チャリティカード☆新バージョン♪
今回のヨガヨムの表紙を見て…「あっ、チャリティカードと同じ」と思った方 そうです。あの癒しガネーシャを描かれた方の作です。 全国に広がるガネーシャの癒しパワー、心温まりますね。 ヨガヨムバージョン、チャリティポストカード […]