《報告》ヨガ始めエネルギーチャージ☆WSフルヴィンヤ フルプライマリー
「フルヴィンヤサ フルプライマリー」 すべてのアーサナは、1（エーカム）から始まり、サマスティティヒで終わります。 1回、1回、たっぷりな呼吸数で原点（中心）に戻り、リセットされ、新たな気持ちで始まる、アーサナ… たまに […]
《ご挨拶》新年あけましておめでとうございます。
2013年 あけましておめでとうございます。 たくさんの方々に支えられて、今に至ります。 まだまだ未熟者ですが、これからもよろしくお願いします。 3年節目、原点に返るべく、元旦 師匠に会いに行ってきました。 「フルプライ […]