筋トレ系とフロー系☆使われるエネルギー源が違います。
【8/24 水曜日】 遅ればせながら… 静かな水曜日。 ●6：00～〈マイソール〉 ドロップバックに挑戦しました。 ●8：00～〈マイソール〉 エネルギーの進化が著しいです。 【8/25 木曜日】 休館日… 【8/26 […]
「オイルの力」ｂｙゆかり
「プライベートＡＲＯＭＡ」レッスン ６/３（火）のお客様は、「家にいると、眠ってしまいそうなので・・・」と、早々にスタジオ入りした看護師さんです。 花粉症による睡眠不足と、浮腫みに有効なオイルをご希望でした。 普段から生 […]
賑やかな土曜日☆プライベートでママヨガ
本日のプライベートレッスンはママヨガでした。 子育ては肉体労働です。ケアする時間ほしいですよね。 簡単な動きで十分なんです。身体のバランス確認、気づき、修正をします。 生物の本能的な力、ホメオスタシス（→生体を安定した恒 […]