筋トレ系とフロー系☆使われるエネルギー源が違います。
【8/24 水曜日】 遅ればせながら… 静かな水曜日。 ●6：00～〈マイソール〉 ドロップバックに挑戦しました。 ●8：00～〈マイソール〉 エネルギーの進化が著しいです。 【8/25 木曜日】 休館日… 【8/26 […]
マタニティヨガ7回生さん❤
オリジナルヨガ（プライベートヨガ）にてマタニティヨガを取り入れています。 ＝オリジナルヨガ60分（月曜日、水曜日、木曜日 13 :00〜 土曜日15:00〜）＝ ヨガのポーズや呼吸法で骨盤を安定させ、お産への心と体の準備 […]
プライベートＡＲＯＭＡ「バランス」ｂｙゆかり
6月19日のお客様は、心身共に「バランス」がとれた、アシュタンギーニ。 翌日お誕生日を迎えるご自身へのお祝いにと、ご予約いただきました。 最近新しい環境でのお仕事が始まり、体力面でも精神面でもお疲れが溜まっているらしく、 […]
「オイルの力」ｂｙゆかり
「プライベートＡＲＯＭＡ」レッスン ６/３（火）のお客様は、「家にいると、眠ってしまいそうなので・・・」と、早々にスタジオ入りした看護師さんです。 花粉症による睡眠不足と、浮腫みに有効なオイルをご希望でした。 普段から生 […]
マタニティヨガ4回生さん☆卒業です
今日で卒業☆マタニティヨガ 5/7 4/23 準備万端！来週からお産周期に入ります。 4/9 、9か月姿勢のバランスがとても良いです♪ 4/9 4/2 3/19 3/5 2/19 2/12 2/5 1/29 1/22 […]
プライベートAroma☆体験会
6月〜のプライベートAroma レギュラー日時決定しました。 https://www.ashtangayoga-chiba.com/?page_id=562 ↓５月３日（土）第一回「プライベートＡＲＯＭＡ体験」 ※ 体験 […]
賑やかな土曜日☆プライベートでママヨガ
本日のプライベートレッスンはママヨガでした。 子育ては肉体労働です。ケアする時間ほしいですよね。 簡単な動きで十分なんです。身体のバランス確認、気づき、修正をします。 生物の本能的な力、ホメオスタシス（→生体を安定した恒 […]
マタニティヨガ〜ママへ☆僕です。
マタニティヨガ（オリジナルヨガ）を卒業、無事出産された方が、ご家族で会いに来てくれました❤ 3/5に産まれた「悠(ハル）くん」 7/6 こんなに大きくなりました。 3/2 マタニティヨガ卒業 お腹にいた僕です。やっと […]
産まれました♪ＰａｒｔⅡ❤Ｂorn on the same day
同じ日に産まれました！…❤昨日のブログをみたマタニティさんからも、嬉しいご報告がありました♪ 妊娠前からアシュタンガヨガに参加…妊娠してからも心静かに瞑想されるＹさん （2012/11/22） 3/5 2600 g […]