《お知らせ》☆新年初マイソール
1/4（金） 今年始動 初マイソール とても静かで満ち足りた、時間でした。 今年は自分に優しく向き合う…をモットーに それぞれが、自分のペースで練習していました。 3回迎える冬…寒い時期はやはり身体が固く、あまり無理して […]
《報告》10/26☆今朝のマイソール
今朝のマイソール 気持ちいい日差しの中… 呼吸に集中しながら自分と向き合う姿は輝いてます。 アーサナはまるでレッドクラスのように… 呼吸のリズムがシンクロしてました。
《報告》☆9/5マイソール、女子パワー♪
今朝のマイソールは、暑い中の女子力を感じました。 集中、静寂、一体感、 静かに自分と向き合いながら、ポーズは違うけれど、呼吸の調和。 エネルギーのシェア。熱い…優しいパワーを感じました。 お疲れ様でした♪ ☆番外編 癒し […]
《お知らせ》☆土曜マイソール
暑い中、マイソール練習に励むヨギー＆ヨギー二 今年の春休みから始めたアシュタンガヨガ １０代、頑張ってます！ 美しい～く（気持ちよく）出来ました！ ↓（見惚れているマダム） ← カルナピダアサナ ← […]