ヨガ先案内人☆現在地点はどこ？
気持ちよいお天気… 5月〜 名称が変わった日曜日12:30〜「コンディショニングヨガ」 ハタヨガ（陰と陽の動き）をベースに身体のバランス、骨盤の調整、肩甲骨、の使い方など、とことん掘り下げて、ご自身で感じていきます。 ヨ […]
GW明けマイソール☆賑わってます❤
GW中も賑わっていたマイソール、明けても活気はそのままです♪ 最近の皆さん、率先してバックベンドにTRYします。 心臓部分にある第４のアナハタチャクラ（ハートのチャクラ）が開いているようです。 アナハタチャクラ…「愛と知 […]
女子会モード♡木曜マイソール＆初級クラスｂｙゆかり☆
レイコ先生の代行マイソールクラスも今日で二日目。 和やかな雰囲気の中、皆さん自分のペースを守りながら練習を進めていきました。 レッスン終了後は、香織さんから頂いた鎌倉のお土産を囲んでの女子会です。 なんと香織さん、先日ス […]
４月最後のマイソール＆アロマヨガbyゆかり★
朝から小雨が降り続く中、マイソールクラスが始まりました。 毎朝のメンバーさんに加え、仕事がお休みの日を待ってスタジオに通うメンバーさんが、各々マットを引き始めます。 秘密の宅練の成果？ウルドヴァダヌラーサナ […]
木曜日マイソール☆今日も大きくなった？
2日続けてのマタニティマイソール❤ また大きくなってる？気のせい？いいえ、命は毎日スクスク育ってます♪ 毎回お楽しみに♪…この瞬間、2度はないのです❤ AROMAコーディネーターかおりさん、久しぶりのウールドヴァダヌラ […]
賑やかな土曜日☆プライベートでママヨガ
本日のプライベートレッスンはママヨガでした。 子育ては肉体労働です。ケアする時間ほしいですよね。 簡単な動きで十分なんです。身体のバランス確認、気づき、修正をします。 生物の本能的な力、ホメオスタシス（→生体を安定した恒 […]
マイソール後のお楽しみ❤
3/20(木）寒い雨 マイソール終了後、無農薬野菜のランチへ行きました❤ 「タンジョウファーム」http://www.tanjofarm.net/ 季節の野菜21種類＆はだか麦ごはん、デザートは小豆のバターケーキ 優しい […]
嬉し☆楽し☆マイソール♪
土曜日マイソール〜月曜日マイソールPractice♪ シールシャ 綺麗に出来ました！ プラサリッタ いつもと違う感覚で出来ました！ 私も嬉し❤楽し❤です。ありがとうございました(*^_^*)
