先週の千葉スタジオ☆木曜日〜3連休
毎日ブログにしようと思いつつ、また空いてしまいました(^_^;) ●木曜日マイソール お久しぶりの男性ヨギーの方がいらしてくださいました。 レッスン前の深いお話しは、こちらが勉強させていただいています。私はまだまだ知らな […]
千葉スタジオはマイソール＆コンディショニングです！！
最近賑わっているマイソール、土曜日は新しく参加された方がいらっしゃいました。マイソールはケンさんで１回経験あるそうで、２回目となるマイソールでした。終わってからの感想は「楽しい❤」でした。そう！アシュタンガヨガの感想は「 […]
好調です☆アシュタンガヨガ❤コンディショニングヨガ❤
先週1週間も賑わったスタジオです♪ 日々、体や呼吸の変化を感じるアシュタンガヨガ 体の弱い部分が見えてくるコンディショニングヨガ どちらも、固定観念を変えてくれます。 こうと思っていたことが実は違っていた…そのことに気づ […]
天使がやってきた♪♪☆アシュタンガbaby
2012年10/5 千葉スタジオに初めて練習に来てくれたヨガバギーニの美穂ちゃんとカンカン。 http://yoga-bhagini.com/ あれから2年 2014年8/6 、美穂ちゃんが無事に女の子を出産しました。お […]
雨降る火曜日スタジオ風景ＢＹゆかり
週末から続いた汗ばむ陽気も一段落。今日は朝から小雨がパラつくお天気となりました。 いつもは、朝一番のマイソールレッスンに参加される方が、今日は午後の中上級クラスに参加。気持ち良い汗を流しました。 マイソールの時間帯は、朝 […]
週末のスタジオ風景ＢＹゆかり
今週末は、レイコ先生が「プチファスティング」でスタジオ不在の為、レッスンの代行をさせていただきました。 土曜日の朝、レイコ先生から「小田原の海が目の前に広がってとっても綺麗です！」のコメントが入り、ファスティングプログラ […]
和気あいあい☆マイソール
マイソールスタイルは自分と向き合うために、静かに集中する事が不可欠です。 ところが、千葉スタジオは……(^_^;) 和気あいあいとなってしまうのです。 どうやったら出来るんだろう？…観察… 妊婦さんのアシュタンガを…観察 […]
祝日の火曜日☆ｂｙゆかり
９/２３（火）は、秋分の日で祝日でした。 爽やかな秋の風が吹き抜ける中、それぞれのレッスンに初参加が続きます。 朝一番のマイソール。 この日はお仕事。いつものレッスンでは時間が合わないので、出勤前にスッキリしたいとマイソ […]
マタニティヨガ7回生さん❤
オリジナルヨガ（プライベートヨガ）にてマタニティヨガを取り入れています。 ＝オリジナルヨガ60分（月曜日、水曜日、木曜日 13 :00〜 土曜日15:00〜）＝ ヨガのポーズや呼吸法で骨盤を安定させ、お産への心と体の準備 […]
未病時のケアｂｙゆかり
最近、テレビや雑誌で「未病」という言葉をよく耳にします。 「未病」とは、その名のとおり、未だ病気になっていないが、健康でもない状態をさします。 もともと東洋医学で使われだした言葉で、西洋医学の病名でいうと、いわゆる生活習 […]