《お知らせ》☆スタジオ入口が素敵になりました。
ムーンデー開けにやってきた花たち♪♪ ゆかりIRが植栽を持ってきてくれました。 花やハーブ、心を落ち着かせてくれます。 レッスンにいらっしゃる方々の心を和ませてくれる事と思います。 足を止めて見てくださいね。   […]
《報告》第2回アロマテラピーWS☆「冷え対策」
今日は第2回アロマテラピーWSが行われました。 テーマ＝「冷え対策アロマオイル＆温まるバスソルトの作り方」＝ 講師～かおりさん～ 温める、血行よくするアロマ → ジンジャー、ブラックペッパー、シナモン、レモン、ユ […]
《お知らせ》マットスペース☆増設…物語
マットスペースを増設しました。 ※ マイソール参加のK君が、難なく組み立ててくれました。 ＝余談＝ 火曜日に設置予定だったのですが… 悪天候の中、スタジオ備品やmy食料品等買いだしにいったら…さあ大変 風に […]
《報告》10/26☆今朝のマイソール
今朝のマイソール 気持ちいい日差しの中… 呼吸に集中しながら自分と向き合う姿は輝いてます。 アーサナはまるでレッドクラスのように… 呼吸のリズムがシンクロしてました。
《報告》初体験☆ボルダリング
体育の日、ボルダリング体験してきました。 スタジオから徒歩5分「ロッククライミング エイト」 http://www.climbing-eight.jp/ 9/19にオープン、来館200人を超えたそうです。みんな興味あった […]
《情報》☆2012年 12/22 ☆Christmas Happy party♪三線演奏あり
2012年 Last party ♪ 12/22（土） クリスマス会 「ポットラックパーティー IN スタジオ」 18：30～♪ 2012年を振り返って…今年に乾杯！ スタジオでの出会いに感謝して…みんなで1品持ち寄りパ […]
《報告》ミステリーアシュタンガ☆明るい浄化
9/30 Full moon 「ミステリーアシュタンガヨガ」 伝統的なヴィンヤサ フルヴィンヤサ ハーフプライマリーを行いました。、 すべてのアーサナは、1（エーカム）から始まり、サマスティティヒで終わります。 １つ１ […]
《報告》ありがとうございました☆シニアYoga
敬老の日 お世話になっている地域の方へ…人生の先輩方へ… 健康を願って「健康体操ヨガ」を行いました。 参加者お二人、楽しい会話で1時間あっという間に過ぎてしまいました。 とても気持ちよくほぐれたそうで、終了後は笑顔でお話 […]
《報告＆情報》New Moon☆ミステリーアシュタンガヨガ☆次回9/30
New Moon レッドクラス（上級） 告知なしのミステリー テーマ 「静かな浄化」 ★ ハーフプライマリー カウント5 → 10 フィニッシング 10 → 25 を行いました。 一つ一つのアーサナとじっくり向 […]
《報告》☆9/5マイソール、女子パワー♪
今朝のマイソールは、暑い中の女子力を感じました。 集中、静寂、一体感、 静かに自分と向き合いながら、ポーズは違うけれど、呼吸の調和。 エネルギーのシェア。熱い…優しいパワーを感じました。 お疲れ様でした♪ ☆番外編 癒し […]