Diary

《つぶやき》朝マイソールは…☀☆Sunrise Shower

《つぶやき》朝マイソールは…☀☆Sunrise Shower

今朝は、冷たい雨…  昨日の朝日… 毎日行うマイソール、自分と向き合いながら、ふと自問自答をする事があります。 評価(出来る、出来ない)、効果の期待、結果を求めてしまいがちな練習。 練習中に昇る朝日☀  大きな窓からSu […]

《報告》Moonday☆アシュタンガビギナーレッスン

《報告》Moonday☆アシュタンガビギナーレッスン

本日はNew Moon 初心に返り、基礎からアシュタンガヨガを学ぶ、ビギナークラス開催 いつもは、フルプライマリー、セカンドをやる方も、参加でした。 ストレッチポールで、まず身体のバランスを確認、重力から解放、筋肉をゆる […]

《お知らせ》1/29☆マイソールphoto(1/30更新)

《お知らせ》1/29☆マイソールphoto(1/30更新)

今日のマイソール、ポイントとなるアーサナをフォトしました。 自分の思い描いてたイメージといかがでしょう?? たまに客観的に見るのもよいですね。 ↑ Befor … After(1/30)

《お知らせ》2月Special sunday☆アシュタンガビギナー☆

《お知らせ》2月Special sunday☆アシュタンガビギナー☆

2/10(日) New Moon 8:30~ アシュタンガヨガ フルプライマリー(上級)はお休みです。 ★アシュタンガヨガ ビギナー(初心者) クラス アシュタンガヨガを始めてみたい方もぜひ、この機会に初めてみましょう! […]

《お知らせ》イケメンヨガ☆アシュタンガデビュー

《お知らせ》イケメンヨガ☆アシュタンガデビュー

スタジオ初…今日はイケメンヨガとなりました。 ご近所にあるボルダリング施設「ロッククライミング エイト」さんから http://www.climbing-eight.jp/ 店長さんとそのお仲間たちが、アシュタンガヨガ初 […]

アシュタンガヨガ中級☆みえIR

アシュタンガヨガ中級☆みえIR

1月~ 木曜日の夜が変わります。  ← みえIR 昨日は引き継ぎのため、私のレッスンに参加してくれました。 とても元気でパワフル、そして何事にも熱心に取り組むアシュタンギーニです。 楽しいレッスンになりますよ。たくさんの […]

《お知らせ》☆新年初マイソール

《お知らせ》☆新年初マイソール

1/4(金) 今年始動 初マイソール とても静かで満ち足りた、時間でした。 今年は自分に優しく向き合う…をモットーに それぞれが、自分のペースで練習していました。 3回迎える冬…寒い時期はやはり身体が固く、あまり無理して […]

《報告》ヨガ始めエネルギーチャージ☆WSフルヴィンヤ フルプライマリー

《報告》ヨガ始めエネルギーチャージ☆WSフルヴィンヤ フルプライマリー

「フルヴィンヤサ フルプライマリー」 すべてのアーサナは、1(エーカム)から始まり、サマスティティヒで終わります。 1回、1回、たっぷりな呼吸数で原点(中心)に戻り、リセットされ、新たな気持ちで始まる、アーサナ… たまに […]

《ご挨拶》新年あけましておめでとうございます。

《ご挨拶》新年あけましておめでとうございます。

2013年 あけましておめでとうございます。 たくさんの方々に支えられて、今に至ります。 まだまだ未熟者ですが、これからもよろしくお願いします。 3年節目、原点に返るべく、元旦 師匠に会いに行ってきました。 「フルプライ […]

《報告》大晦日108回太陽礼拝☆2012年煩悩を浄化…!

《報告》大晦日108回太陽礼拝☆2012年煩悩を浄化…!

12/31 大晦日 恒例108回スーリヤナマスカーラ 3回目の今年は、小学6年生合わせて総勢12名参加(満員御礼)でした。 アシュタンガヨガ千葉では、個人の呼吸に合わせて行うマイソールスタイルです。 早い方もいれば、ゆっ […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

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