千葉テレビ・朝の情報番組「シャキット」生出演
2014年 11月13日千葉テレビ、朝の情報番組「シャキット」に生出演しました。 「千葉県唯一、早朝からヨガが出来るスタジオ」という事でオファーを頂きました。 打ち合わせ時 アシュタンガヨガのマイソールについて説明すると […]
好調です☆アシュタンガヨガ❤コンディショニングヨガ❤
先週1週間も賑わったスタジオです♪ 日々、体や呼吸の変化を感じるアシュタンガヨガ 体の弱い部分が見えてくるコンディショニングヨガ どちらも、固定観念を変えてくれます。 こうと思っていたことが実は違っていた…そのことに気づ […]
活気づくスタジオ☆新プログラムになって3連休♪
11月〜大幅にプログラムが変更となりました。 異なったタイプのプログラムを組み合わせ、続けてレッスンを受けていただく事で、お身体の調整ができる仕組みとなっています。 肩や足腰をほぐしてから、筋トレ要素を取り入れた【肩甲骨 […]
ラストレッスン☆ありがとうございましたｂｙゆかり
誠に勝手ながら、一身上の都合により、本日をもちまして、スタジオレッスンを外れることになりました。 スタジオオープンからちょうど一年、２０１１年の９月から、少しずつクラスを担当させていただくようになりました。 最終的には、 […]
天使がやってきた♪♪☆アシュタンガbaby
2012年10/5 千葉スタジオに初めて練習に来てくれたヨガバギーニの美穂ちゃんとカンカン。 http://yoga-bhagini.com/ あれから2年 2014年8/6 、美穂ちゃんが無事に女の子を出産しました。お […]
雨降る火曜日スタジオ風景ＢＹゆかり
週末から続いた汗ばむ陽気も一段落。今日は朝から小雨がパラつくお天気となりました。 いつもは、朝一番のマイソールレッスンに参加される方が、今日は午後の中上級クラスに参加。気持ち良い汗を流しました。 マイソールの時間帯は、朝 […]
週末のスタジオ風景ＢＹゆかり
今週末は、レイコ先生が「プチファスティング」でスタジオ不在の為、レッスンの代行をさせていただきました。 土曜日の朝、レイコ先生から「小田原の海が目の前に広がってとっても綺麗です！」のコメントが入り、ファスティングプログラ […]
和気あいあい☆マイソール
マイソールスタイルは自分と向き合うために、静かに集中する事が不可欠です。 ところが、千葉スタジオは……(^_^;) 和気あいあいとなってしまうのです。 どうやったら出来るんだろう？…観察… 妊婦さんのアシュタンガを…観察 […]
3連休マイソール☆熱く賑わってます♪
最近のマイソール…わたしの細かいチェックがはいりますm(__)m もちろん楽しんでｆｌｏｗしている方には、そのままの呼吸を楽しんでいただいてます。 ただ、骨盤の使い方や肩の使い方に悩んでいる方、若干の痛みをお持ちの方、ア […]
感動☆マイソールから教えていただけること★
今日は、私を含め個々に考えさせられ、感動したマイソールでした。 マイソール…「自分と向き合う」…言葉では簡単に言えますが、実際のところは格闘？ 色々な角度から観察しているうちになわからなくなったり、呼吸？アーサナ？どちら […]