万能薬❤ココナッツオイル☆古き良きヨガ友
2014年、年末は古き良きヨガ友との再会でした。 28日…九段下マイソール仲間が、池袋の先の町から遥々八千代まで遊びに来てくれました。 勝田台のインド料理「葉菜」〜八千代道の駅で野菜を買いました。 ランナーでもある彼女、 […]
2015年よろしくお願いいたします☆1月「新年会」
2015年 あけましておめでとうございます。 大晦日、【月礼拝54回】後のティータイム…楽しかったですね。 レッスンでの会話も楽しいですけど、美味しいものを食べながらの会話はもっと楽しいです。 忘年会も昨日も、初対面の方 […]
2014年ありがとうございました☆2015年に向けて…
2014年も色々な事がありました。 2月【ケンさんＷＳ千葉で開催】〜から始まり、マイソールメンバーの結婚、出産、就職、などなど環境によって朝マイソールの空気が少しづつと変わっていきました。 また11月〜のプログラム、料金 […]
《報告》忘年会❤濃密な時間☆来年イベント企画中
12/21（日）新月前夜の忘年会、ご参加ありがとうございました。 美味しいベトナム料理と静かな空間…ものすごく濃い時間を味わいました。 初対面の方もいらっしゃいましたが、すぐに意気投合、まるで以前からのお知り合いのよ […]
1月、2月休講のお知らせ
★2015年1月休館日 29日（木） ★2015年2月休館日 4日（水）満月、19日（木）新月 ＝休講＝ ＷＳ参加のため、下記日程はマイソールのみレッスン行います。 3日（火）10:10〜肩リラックス、10:50〜コンデ […]
12/21（日）新月前夜☆忘年会☆場所決定！（更新）
本日、常連さんから「忘年会」はやらないのですか？とのお声を頂きました。 毎年「クリスマス会＆ポットラックパーティ」をスタジオで行っていました。 今年は就職されて不規則な出勤体制になった方や、職場復帰されて引っ越しをされた […]
体の進化と退化☆骨盤セラピーWSより…
12/3（水）休館日 内田先生による骨盤セラピーWSへ行ってきました。 骨盤について6時間しっかりと学びました。 「四つ足」から「二足歩行」になり進化と退化したことはなんだろう？から始まったＷＳ。 出産は四つ足（動物）と […]
12月レッスン☆「月礼拝」ヴィンヤサを覚えよう！
大晦日に行われる「月礼拝54回」…4年間「太陽礼拝108回」マイソールスタイルで行っていましたが、5年目は、全員カウントでのヴィンヤサ「月礼拝54回」を行います。 太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）は活動的なエネルギー、太 […]
2015年新春イベント☆WS《アナトミック骨盤ヨガ》
11月から新しく始まったコンディショニングヨガ【骨盤】【肩甲骨】大変ご好評をいただいております。 内容は筋トレ要素が入った鍛え系ヨガです。 最近、私がレッスンを受けさせていただいている「アナトミックヨガ」を参考にさせてい […]
2014/11/13 ★千葉テレビ「シャキット」生出演しました！
千葉テレビ、朝の情報番組「シャキット」に生出演しました。 「千葉県唯一、早朝からヨガが出来るスタジオ」という事でオファーを頂きました。 前もっての打ち合わせ時、アシュタンガヨガのマイソールについて説明すると、一般的なヨガ […]