レッスンブログ再開＊日々の記録「両輪の花」
昨年11月からレッスンブログをお休みし、ときめきDiary✳︎として、レッスン風景を載せつつ、その日に感じた事を綴ってきました。 内容はあまり変わりませんが、レッスンブログとして再開します。 1/5日曜日 ⚫︎8:30〜 […]
2020年…新年あけましておめでとうございます🎍スタジオレッスン始まりました！
2020年 オリンピックyear＆スタジオ10周年year始まりました！ 2018年11月にスタジオを移転し、2019年は環境の変化によるところをまざまざと感じる羽目になり、 それでも切磋琢磨することができたのも、信じた […]
ときめきDiary＊第10回「大晦日の浄化、108回太陽礼拝」初シンギングボウルの導き
12/31 大晦日、第10回「108回太陽礼拝」 初シンギングボウルの響き108回、厳粛な気持ちで行わせていただきました。 一呼吸一動作の深い呼吸…体の隅々まで浄化されましたね！ 年納めにピッタリ！ 昨年同様メンバー様！ […]
ときめきDiary＊年の瀬たくさんのギフト…
12/27 金曜日のときめき♪…ギフト まだまだ続く…気持ちよい呼吸♪ 2019年 早朝マイソールの恩恵をありがとうございます！ 一呼吸一動作…呼吸のリズムで動くアシュタンガヨガ…年末すす払い…厄落とし完了！ ●早朝マイ […]
2020年1月…ナイトヨガ☆彡29日（水）18:30~ ※当日16:30までご予約受付
☆彡…ナイトヨガ🌑 【月yoga &瞑想】 18:30~19:30 ゆったり動き＆呼吸法＆瞑想 夜の静かな時間、スローに、身をゆだねるように動きます。 からだが落ち着いたところで呼吸法＆瞑想 １日 […]
ときめきDiary＊アナハタチャクラ♡みぞおち意識の呼気
12/25（水）のときめき♪ 今朝の練習も昨日に引き続き、呼吸がとっても気持ちよかった💛 胸の奥が広がる感じ…アナハタチャクラが反応してくれたかな？（愛しむエネルギー）♡ 日々猫たちに癒されてます！動物の […]
ときめきDiary✳︎ギフト…初心の頃の高揚感♪＊世界に一つだけの花(体)
12/24 火曜日のときめき♪…ギフト！ 朝マイソール…寒い朝、呼吸が一段と気持ち良くて！すごく楽しい練習となりました。 感じる朝は色々です。 穏やかな練習だったり、スッキリサッパリだったり… 今朝は久しぶりにワクワクし […]
ときめきDiary＊2019年ラストのフルプライマリーレッド♪浄化をありがとうございます！
12/22 日曜日のときめき♪ 今年のヨガ納め…年内最後のフルプライマリーレッド… レッスン前「聖なる呼吸」ドキュメンタリー映画のお話しから…文化や習慣の違いの「修行」「練習の取り組み方」 本日も気持ちよく浄化されました […]
ときめきDiary＊ポッカリと…頂いた時間に感謝☆彡大きなエネルギーが流れだすと…小さなエネルギーでリセット
12/20 金曜日のときめき♪ 頂いた時間に感謝💛 本日は空いた時間で、都内へピラティスレッスン受けてきました。 12月は中々時間が空かず、チケット消化無理かな～…と半ば諦めていたら、時間がポッカリ空きま […]
ときめきDiary✳︎天使がやってきました‼️
12/19 木曜日のときめき♪ 天使がやってきました👼 マママイソール復活！ お姉ちゃんも参加してたんです🎶 2017年2月、3月 美男美女、よく似てます❤️ 癒しの時間をありがとうござい […]