ヨガという登山…✤自分の歩幅で…✤こころの足跡を…
【4/6 金曜日】 本日…早朝マイソールで終了です。 春先…外ヨガ続きます。 ●6:00～ 清々しい、朝の練習です♪ YOGAYOMU「毒」 春はデトックス… まさにこのタイミングのテーマですね。 最近書いたブログ～ 冬 […]
足取り軽く…✤こころも軽く♪
【4/4 水曜日】 ●6:00～ 日の出は早くなり、起きやすい朝になってきました☀ ●10:10～ 人生の先輩…通われてもうじき1年です。 窓からスタジオへいらっしゃるお姿が、足取り軽く、颯爽と歩かれているのが見えました […]
春のからだはお掃除期間…✤冬のデトックス中です
【4/2 月曜日】 まだまだスタジオ静かです… ●6:00～ 出張からお帰りなさいマイソール… 気持ち良く伸びてます♪ 先週に引き続き…お花見続いてます✿ 贅沢な時間をすみません(^_^;)… 【4/3 火曜日】 ●6: […]
マットに立てる日…✤決めることではなく「気づく」こと
【4/1 日曜日】 年度始め… お花見✿… 今週は静かなスタジオでした。 本日、お一人さまにコミットした内容です。 ●8:30～<フルプライマリーレッド> お一人様でしたので、普段行えないマイソールスタイルへ […]
スッキリされた笑顔…✤わたしの原動力「やる気」「元気」「勇気」をありがとうございます
【3/30 金曜日】 明日…31日（土）満月…休館日です〇 お間違えのないようにお願いいたします<m(__)m> ●6:30～<マイソール> 温かいと調子が上がりますね☀ 最近スタジオが静かです… […]
瞬時に現れる冷静な自分…✤サマスティティヒのこころ
【3/28 水曜日】 本日は早朝マイソールにて終了です。 ●6:00～<マイソール> 春光…眩しく☀ ヨガの恩恵… 瞬時の判断に迫られたとき、慌てながらも、冷静な自分が顔をだす。 感情に呑み込まれない、自然な […]
気疲れした時こそ…✤アシュタンガヨガのヴィンヤサです
【3/27 火曜日】 外の桜が綺麗です✿ ●6:00～ 寒い日が長引き、太陽光が嬉しい☀ カーテン開けたまま練習…パワー充電中 ●8:30～ 出勤前マイソールにトライ✿ エネルギー（波動）でからだが動いているのがよくわか […]
≪告知≫月曜日7:30～【朝活ヨガ】3/26終了させていただきました。
誠に申し訳ありませんが、2018年3月26日をもちまして 月曜日 7:30～【朝活ヨガ】を終了させていただきました。 ４月～ スケジュールはこちらです↓ お間違えのないようよろしくお願いいたします。
ゆっくり流れた時代…✤便利さ、合理的より人情…
【3/25 日曜日】 わたくしごと 35年前に配属されたスイミングクラブが、2018年3月31日をもちまして閉館することとなり 41年の歴史に幕が降りることとなりました。 歴代の競泳選手やインストラクター、関係者 総勢1 […]
宣誓…✤奉仕的な心持ちではなく、命を預かるくらいの心持ちです
【3/24 土曜日】 本日は、みなさまのお力、知恵を拝借しまして感謝いたします。 こころに桜が咲きました✿ 新たに、道を邁進できます。 つくづくスタジオに感謝です。 切磋琢磨己を磨き、素敵な人を引き寄せ合い 何かの時には […]