朝活ヨガ

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≪告知≫月曜日7:30~【朝活ヨガ】3/26終了させていただきました。

≪告知≫月曜日7:30~【朝活ヨガ】3/26終了させていただきました。

誠に申し訳ありませんが、2018年3月26日をもちまして 月曜日 7:30~【朝活ヨガ】を終了させていただきました。 4月~ スケジュールはこちらです↓ お間違えのないようよろしくお願いいたします。

朝活ヨガでスッキリ行こう!☆バカボンのパパは天才だ~!

朝活ヨガでスッキリ行こう!☆バカボンのパパは天才だ~!

【10/10 土曜日】 ●10:10~〈リラックス〉10:50~〈コンディショニング〉 リラックスでは、ストレッチポール中心にゴロゴロと経絡をマッサージしました。 ポールの固さが効くんです。。 コンディショニングでは、朝 […]

【朝活ヨガ】家族の参加率UP☆受験前浄化マイソール

【朝活ヨガ】家族の参加率UP☆受験前浄化マイソール

1/12【月曜日】 昨日は大盛況だった「アナトミック骨盤ヨガ」でしたが、その前のレッスンも大盛況でした。 7:30〜<朝活ヨガ> いつもはご夫婦の方にご参加いただいてます。本日は母娘の方にご参加いただきました。お嬢さんが […]

12月〜朝活ヨガ☆動画付き

12月〜朝活ヨガ☆動画付き

千葉県唯一の早朝ヨガスタジオです。 朝はアシュタンガヨガを行ってます。ハードなヨガをセルフスタイルで行っています。 新鮮な空気の中で行うヨガは、心身がスッキリと目覚め、活力が湧きます。 朝の活動は心身を健康にしてくれます […]

椎骨を柔軟に…✤からだを楽しみます♪

椎骨を柔軟に…✤からだを楽しみます♪

【3/19 月曜日】 本日は…なんと朝活ヨガのみでした(^_^;) ●7:30~ 1ヶ月半ぶりのご参加ありがとうございます。 心苦しくありますが、来週で終了となります。 ●14:00~ 効果が顕れてきてます。 からだが喜 […]

4年ぶりの積雪…✤慎重な生活を…✤原点回帰

4年ぶりの積雪…✤慎重な生活を…✤原点回帰

【1/22 月曜日】 本日…雪予報 4年前…2014年を思い出します☃ 2014年2月…↓こんなにすごかったんです!! 2014年2月11日 【ケンさん、初WS&初マイソール】 大雪の中、千葉スタジオ初ご来館… 後にも先 […]

比較することはいけない?✤苦の原因とは…

比較することはいけない?✤苦の原因とは…

【1/15 月曜日】 幸せを運ぶ天使がやってきました♥ ●7:30~〈朝活ヨガ〉 お久しぶりの参加でした。 スポーツを通じ「離欲」…のお話になりました。 欲が出ると結果がだせない 何も考えず、無心になったっとき… 成果を […]

幸せを運んでくれる天使♥…うれしい変化は自信に繋がります

幸せを運んでくれる天使♥…うれしい変化は自信に繋がります

【12/11 月曜日】 天使は… 幸せを運んでくれまます♥ 見ているだけで癒されます♥ ●6:00~〈マイソール〉 早朝組さん、揃うのお久しぶりです ●7:30~〈朝活ヨガ〉 定期的にご参加です。 呼吸が難しいとのこと… […]

今日も笑顔で…☆笑顔に勝る薬なし!!

今日も笑顔で…☆笑顔に勝る薬なし!!

久しぶり…「ダーウィンが来た」見入ってるシャンティ♀ 【11/27 月曜日】 朝焼けの空… ●6:00~〈マイソール〉 ●7:30~〈朝活ヨガ〉 マイソールから引き続きご参加&お久しぶりのご参加の方 テーマは…背筋&下半 […]

アシュタンガヨガ…精密に動く証☆からだの声が届きます

アシュタンガヨガ…精密に動く証☆からだの声が届きます

【11/12 日曜日】 ●8:30~〈フルプライマリーレッド〉 生活では感じない痛み… アシュタンガヨガで感じることがあります 生活圏の動きは、限られた、可動域の狭い動き… アシュタンガヨガは、関節、筋肉、あらゆる器官を […]