2016年通常レッスン始まりましたー♪
【1/5 火曜日】 信州佐久で農園を開いている方から、昨年美味しい野菜を送っていたただきました。 冬の間は積雪で野菜作りがお休みと言う事で、ご実家のある千葉へ帰省している間、当スタジオへ通ってくださったのがご縁です。 昨 […]
《報告》復活！！新春恒例イベント【フルヴィンヤサハーフプライマリー】
【1/3 新春恒例 フルヴィンヤサハーフプライマリー】 1年の計は3日にあり…心と体を新鮮なプラーナで満たしましょう。 朝5:15 わたしも2年ぶりのフルヴィンヤサフルプライマリーを行いました。 すべてのスタート、フィニ […]
2016年今年も心からよろしくお願いいたします☆
2016年1月1日 新年あけましておめでとうございます。 快晴な年明け☀ 今年も心からよろしくお願いいたします。 2015年を振り返り… 昨年はコンディショニングヨガに傾倒したように感じられたことと思います。 アシュタン […]
《報告》恒例の大晦日ＷＳ【2015年…108回の浄化】
✿2015年12月31日 大晦日 初めての試み…『108回の浄化』 ・太陽礼拝54回 サンスクリットの響きの中、太陽礼拝始まりました。。。 サマスティティヒ（真っ直ぐ立つ姿勢） エーカム（1） インヘール（吸う） デゥヴ […]
新年初イベント1/3（日）『フルヴィンヤサハーフプライマリー』
★ 2年ぶり復活！ 【フルヴィンヤサ ハーフプライマリーレッド】 普段はハーフヴィンヤサといって、ダウンドッグからポーズに入りますが、フルヴィンヤサはポーズをすべてサマスティティヒ（直立姿勢＝山のポーズ）から行います。 […]