賑やかな土曜日☆プライベートでママヨガ
本日のプライベートレッスンはママヨガでした。 子育ては肉体労働です。ケアする時間ほしいですよね。 簡単な動きで十分なんです。身体のバランス確認、気づき、修正をします。 生物の本能的な力、ホメオスタシス（→生体を安定した恒 […]
フライング？？アロマヨガ＆中級レッスン★byゆかり
「５月からレッスン名称変更いたします。」 HPで告知したところ、早速「アロマヨガ」参加予約の連絡をいただきました。 少し早くなりましたが、ご要望にお応えして！？今日は「フライング？？アロマヨガレッスン」となりました。 皆 […]
週半ば★今週のマイソール
冷え冷えの3月〜4月初めにくらべ、連日のポカポカ陽気☀ 気分もウキウキ❤心も体もかる〜くなります。 呼吸も通りやすく、練習がさらに楽しくなります。 春の呼吸を感じて…今を感じていきましょう♪ 月曜日〜木曜日 朝マイソール […]
暖かなムーンデイ★byゆかり
ムーンデイの今日は、朝から日差しが暖かく、抜けるような青空が広がりました。 寒さで息をひそめていた庭のハーブ達も、我先にと地面を覆い始めています。 タイム、メリッサ、オレガノにローズマリー・・・ ローズマリー？ だっ […]
週末★アシュタンガヨガ
初めて、アシュタンガヨガに挑戦した土曜日♪ 就職してからの久しぶりのレッド（上級）クラスの日曜日♪ 初めてとは思えない程の集中力です！お見事です。 明日からまたお仕事頑張ってください♪
マタニティ❤マイソール
4/7（月）YOGABAGINI、インストラクター美穂ちゃん、マタニティLadyになってから久しぶりにマイソールに来ました。 お腹の赤ちゃんと一緒に呼吸しています。 酸素という生命エネルギーをたくさん、たくさん送っていま […]
美★マタニティLady＆春爛漫✿
気持ちよいお天気☀気分爽快ですね。 そんなお天気の中、プライベートレッスンにてマタニティさんが久しぶりに揃いました。 5月出産予定、レッスンでお二人揃う事がそろそろできなくなるかもしれないので、記念に 写真を撮りました。 […]
マイソール後のお楽しみ❤
3/20(木）寒い雨 マイソール終了後、無農薬野菜のランチへ行きました❤ 「タンジョウファーム」http://www.tanjofarm.net/ 季節の野菜21種類＆はだか麦ごはん、デザートは小豆のバターケーキ 優しい […]