《お知らせ》プライベートレッスン☆マタニティヨガ登場
プライベートレッスンで、マタニティヨガを行います。 妊娠をされたレッスン生の方から… 安定期に入ったので、ヨガをしたいと、ご要望をいただきました。 自身の経験と、マタニティスイミングでのラマーズ法の指導経験を活かし、 出 […]
《情報》アロマテラピーWS☆第２回開催
～癒し～ 五感で癒される 耳… 音楽 マントラ 目… 絵画 曼荼羅 舌… 美味しい料理 マクロビオティック、精進料理 鼻… 香り お香 アロマ 皮膚… ぬくもり […]
《お知らせ》☆シルシャアサナ（ヘッドスタンド）Time
← 10Mマットでヘッドスタンド アサナの王様＝シルシャアサナ（ヘッドスタンド） 頭部のナディ（神経経路、脳、感覚器官）が温かい血液の流入によって 浄化され、記憶力が増します。目の病気や、遠視が改善される他、5つの感覚器 […]