《報告》☆楽しいスタジオ
アットホームなスタジオは皆さんの温かさ、優しさ、で成り立ってます。 その１） ★ママヨガ～ 微笑ましいショット 2歳lady❤ ← ママを真似て ウールドヴァムカ（アップドッグ） ← アドムカ（ダウンドッグ） 子供も […]
《報告》Sundayイベント☆アスリートヨガ
8/26(日) アスリートヨガのイベントが行われました。 参加された方々は、スポーツ好き、コア鍛えたい、身体の使い方知りたい、と様々でした。 レッスンは、一つ、一つ、じっくりと行われました。 バランス感覚を中心とした、 […]
《お知らせ》Olympic year☆始まる☆アスリートヨガ
2012年 ロンドンオリンピック Japan 連日のメダルラッシュ！パワーを貰えます！ 「勇気」 「やる気」 「元気」…誰もが持っている「パワー（気）」 目覚めさせませんか？ スポーツ好きの方、トレーニングし […]
《報告》ありがとう☆アロマテラピーWS
8/5（日） アロマテラピーWS ＝香りとぬくもり 《アロマテラピー》＝ 私たち人間は、昔から植物を通じて健康管理を行ってきました。 植物の持つ自然の効果で心身を管理してきたのです。 科学の力も大切ですが、やはり生命力 […]
《報告》☆ムーンデーイヴ暑気払い☆タイ料理
8/1（水） FULL MOON EVE 暑気払いに行ってきました！ 「アシュトＴｈｅ8」 8月 満月の明かりに導かれ、8千代のスタジオから集まった8人。 初対面の方同士もすぐに打ち解け、お話しはスムーズ […]
《お知らせ》ありがとう☆8/1オープン2周年記念日
2010年 8月1日にオープン 大げさなセレモニーも、飾りもないまま、マット1枚でレッドクラススタート！ ← 2年前 ← 今年 床リニューアル 2年過ぎて、大袈裟な事は出来ないけれど… ビッグウエーブはな […]
《お知らせ》☆土曜マイソール
暑い中、マイソール練習に励むヨギー＆ヨギー二 今年の春休みから始めたアシュタンガヨガ １０代、頑張ってます！ 美しい～く（気持ちよく）出来ました！ ↓（見惚れているマダム） ← カルナピダアサナ ← […]
《お知らせ》☆シルシャアサナ（ヘッドスタンド）Time
← 10Mマットでヘッドスタンド アサナの王様＝シルシャアサナ（ヘッドスタンド） 頭部のナディ（神経経路、脳、感覚器官）が温かい血液の流入によって 浄化され、記憶力が増します。目の病気や、遠視が改善される他、5つの感覚器 […]
《お知らせ》☆skeletonがやってきた！
身体を知るなら やっぱりこれですね！ 「Skeleton☆千葉ギータ」です。 身体の使い方を学びましょう！
《伝えたい事》☆ｂｙ レイコ
「痛み」身体の痛みって、全部が悪者でしょうか… 風邪引いたときの熱…身体がウィルスと戦っている証拠。微熱…身体に病気が潜んでいるシグナル。 yoagのポーズで痛めた？無理をして（呼吸を […]