《お知らせ》☆プチリフレ❤システム変更
《お知らせ》 下記行いますが、都合悪い方へ朗報です。 日曜日のみですが、日程問わずご要望があればいつでも受付いたします。 ご希望の方は、前日までにご予約ください。 内容は下記の通りです。 Specialsunday 10 […]
ゆったり♡ハタヨガ☆5/19（日）
ハタヨガは、ゆったりと行うヨガで陰と陽の動きで身体のバランス、自律神経を整えていきます。 緊張と弛緩、筋肉コントロールを意識化し、バランスのよい力の入れ方、抜き方を学んでいきます。それは、日常生活に役立つものです。 普段 […]
《報告》プチリフレ♡気持ちよい〜❤
5月Special sunday 「プチ リフレ10分間」 レッスン合間のため定員3名 満員御礼。ありがとうございました。 フルプライマリー（上級）のあとのリフレクソロジーはデトックスされた身体に 足裏からエネルギーを注 […]
アシュタンガ初級☆5/16（木）
アシュタンガヨガはハードに動くヨガです。 ハードに動く分、あれこれと頭を使いすぎる事から解放されます。 深く考えたくないとき、わざわざ忙しく動き回ったりしませんか？ 動く分、まぎれるのです。ただ忙しさで紛らわすのとは確実 […]
スタジオはここです☆来てください♪
大きな窓にフィルム張りました！ 入り口は横道入った所です↓ 少人数制のアットホームなスタジオです（1名〜10名） 会員制ではないので、好きな時にきていただけます。 詳しくはスケジュールやレッスン内容をご覧ください。 不明 […]
5/8（水）☆今朝のマイソール
暖かいと身体を動かすのも楽ですね。 楽に動くと、練習が楽しいですね。 楽しいと、気分が上昇しますね。 気分が上がると元気になります。 今日も明るく元気に過ごしましょう♪