活気づくスタジオ☆新プログラムになって3連休♪
11月〜大幅にプログラムが変更となりました。 異なったタイプのプログラムを組み合わせ、続けてレッスンを受けていただく事で、お身体の調整ができる仕組みとなっています。 肩や足腰をほぐしてから、筋トレ要素を取り入れた【肩甲骨 […]
ラストレッスン☆ありがとうございましたｂｙゆかり
誠に勝手ながら、一身上の都合により、本日をもちまして、スタジオレッスンを外れることになりました。 スタジオオープンからちょうど一年、２０１１年の９月から、少しずつクラスを担当させていただくようになりました。 最終的には、 […]
《延期です》11月新月ＷＳ☆第2回【アシュタンガヨガと瞑想】
下記WSは、都合により延期させていただく事になりました。新しい日程が決まりましたらお知らせいたします。 よろしくお願いしますm(__)m 前回行った瞑想WS〜第1回【アシュタンガヨガと瞑想】 初めての体験で戸惑ったり、ス […]
天使がやってきた♪♪☆アシュタンガbaby
2012年10/5 千葉スタジオに初めて練習に来てくれたヨガバギーニの美穂ちゃんとカンカン。 http://yoga-bhagini.com/ あれから2年 2014年8/6 、美穂ちゃんが無事に女の子を出産しました。お […]
2014年12/31(大晦日)はNewバージョン☆【月の礼拝 54回】です❤
さあ今年もやってきます！年の瀬「大晦日の浄化」 5年目となる今年は、グランディングした浄化がテーマ「月礼拝…チャンドラナマスカーラ54回」を行います。 太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）は活動的なエネルギー、太陽のパワーを […]
雨降る火曜日スタジオ風景ＢＹゆかり
週末から続いた汗ばむ陽気も一段落。今日は朝から小雨がパラつくお天気となりました。 いつもは、朝一番のマイソールレッスンに参加される方が、今日は午後の中上級クラスに参加。気持ち良い汗を流しました。 マイソールの時間帯は、朝 […]
報告☆プチファスティング行ってきました♪
報告します！ 18.19日と1泊2日でしたが…「IARP根府川ヨーガ道場」にてプチファスティングに行ってまいりました。 お天気に恵まれたお陰は大きいですが、すべてのタイミングが重なり、良き出会いに良きプチファスティングと […]
《重要》11月〜のプログラム決定！時間変更＆料金システム追加です。
★11月のプログラムが決定いたしました。 アシュタンガヨガを楽しんでいただく事はもちろん、部位別に鍛えたい、不調を改善したい方にむけて、コンディショニングヨガの内容を充実させました。 部位別に体と向き合い、弱い部分を鍛え […]
週末のスタジオ風景ＢＹゆかり
今週末は、レイコ先生が「プチファスティング」でスタジオ不在の為、レッスンの代行をさせていただきました。 土曜日の朝、レイコ先生から「小田原の海が目の前に広がってとっても綺麗です！」のコメントが入り、ファスティングプログラ […]
和気あいあい☆マイソール
マイソールスタイルは自分と向き合うために、静かに集中する事が不可欠です。 ところが、千葉スタジオは……(^_^;) 和気あいあいとなってしまうのです。 どうやったら出来るんだろう？…観察… 妊婦さんのアシュタンガを…観察 […]