≪重要≫2Weekトラアルチケット終了のお知らせ
昨年11月から導入いたしましたNewチケット「2Weekトライアル」について… 誠に申し訳ありませんが、諸般の事情により2015年7月30日をもちまして終了とさせていただきます。 ご利用された方々、大変ありがとうございま […]
マイソールはマイペースが大事です☆ヨガボール☆三浦農園
5/19【火曜日】 6:00～〈マイソール〉 ベテランさん、様々な練習方法を知っている強者です！ 自分のための朝… 早起きをし、マットに立つことが朝マイソールです。 アーサナは二の次、三の次… 形に囚われず、体が求めてい […]
脳トレはヨガです☆呼吸を変えたらアーサナが変わった！
16日【土曜日】 WS参加のため、休館日です。 午前→ 「解剖学（足裏アーチ…外反母趾や歩き方について）ＷＳ」参加 午後→ 「脳トレ…シナプスソロジー講習会」参加 充実した一日を送らせていただきました！ レッスンにて様々 […]
≪報告≫新川ウォーキング＆ポットラックパーティ
5/17【日曜日】 ●第1部…14:30～ 新川ウォーキング マイソール参加の方、中級参加の方、ウォーキングだけ参加の方… ポットラックのお料理を持参…スタジオへ置いて、いざ出発 親子で参加の方と村上橋で合流です… ご参 […]
スタジオは落ち着きます❤「朝を制するものは人生を制する」
5/15【金曜日】 久しぶりのスタジオです。 やはり落ち着く～(*^。^*) 練習楽しい～(*^。^*) ここが一番～(*^。^*) 6:00～〈マイソール〉 常連さん…いつものご参加ありがとうございます。 落ち着きます […]
≪報告≫プチ断食partⅡ☆貴重な瞑想体験できました❤
＝13日（水）＝ 真鶴半島ウォーキング 行きはよいよい…帰りは？？ 海に下り、帰りは上り…行きより時間がかかってしまいました。 14:30～ 根府川道場車と遅れる事30分、合流^^; 再度、湯河原温泉にＧＯ！！です。 町 […]
≪報告≫プチ断食partⅠ☆自然に敬意です。
12日～14日までお休みをいただきありがとうございました。 プチ断食報告です。 台風が近づく中、12日のプチ断食参加は中止となりました。 九頭龍神社参拝も中止です。 13日、10:30〜の参加となりました。 せっかくなの […]
寂静は不変なるもの☆アーサナの王様が降臨した日
5/11【月曜日】 6:00～〈マイソール〉 ちょっとひんやりした朝でしたが、時間とともに暖かくなってきました。 ちょうどよい季節… 皆さん、調子良さそうでした。 気候がよいと心身が安定します。 暑過ぎず、寒過ぎず…体温 […]
ヨガの教え…基礎が大切です☆「気・血」を流しましょう。
5/9【土曜日】 6月、7月の瞑想＆ヨガ座学ＷＳ開催が決定したところ、皆さんから「楽しみにしています」とのお声を多数いただきました。 参加申し込みありがとうございます。 ヨガの本を読んでも、意味がよくわからない… スート […]
森羅万象すべては≪無常≫☆ヨガは「心を元気」にする事です。
5/8【金曜日】 6:00～〈マイソール〉 早い時間は定着した方々です。 お馴染の空気になってきました。 本日、調子の良い方、重い方、などなど日によって全く違う「心と体」 ≪森羅万象≫（生きとし生けるものすべての事象） […]