早朝マイソールが出来るということは…バランスが良い証？
【1/13 月曜日】私の初詣… 昨年のお礼と今年の抱負をお参りしてきました。 【1/14 火曜日】 ●7:00～＜早朝マイソール＞ 新年初の早朝マイソールです（画像を取り忘れました） 早朝マイソールが出来るということは、 […]
週末のスタジオ★マイソールはカヌー漕ぎ、自分で流れを作ります
【1/11 土曜日】ムーンディ ●11:20~＜ストレッチポール＞＆＜12:00~肩甲骨ヨガ＞ 初ヨガ…違いの分かる、感性のよいお体です。 【11/12 日曜日】 ●8:30~＜フルプライマリーレッド＞→＜マイソール＞ […]
お話しヨガは心のデトックス…★平和でありますように…オーム シャンティ
花壇に咲いている水仙をいただきました！ 香りがとても心地よいです！ 【1/9 木曜日】 ●10:00~ ＜アシュタンガヨガ入門＞＆11:20~＜ストレッチポール＞ お話しヨガとなりました。。。。 色々なお話しは心のデトッ […]
健康体操ヨガ☆彡頑張りすぎない運動＆お腹の力が大切です。
観葉植物をいただきました！ 「スタジオシンボールマークの木に似ていたから…」 手巻き寿司の日！ 折り紙ボックスとコラボでいただきました！ 【1/8 水曜日】 ●10:20～筋膜リリース ●11:00~健康体操ヨガ 人生の […]
レッスンブログ再開＊日々の記録「両輪の花」
昨年11月からレッスンブログをお休みし、ときめきDiary✳︎として、レッスン風景を載せつつ、その日に感じた事を綴ってきました。 内容はあまり変わりませんが、レッスンブログとして再開します。 1/5日曜日 ⚫︎8:30〜 […]
2020年…新年あけましておめでとうございます🎍スタジオレッスン始まりました！
2020年 オリンピックyear＆スタジオ10周年year始まりました！ 2018年11月にスタジオを移転し、2019年は環境の変化によるところをまざまざと感じる羽目になり、 それでも切磋琢磨することができたのも、信じた […]