万能酵母液partⅡ☆一瞬、一瞬、真剣に向き合います。
万能酵母液partⅡ 酵母液を試飲された方から、使い方＆効能をしりたいそうです。 いただいた転送メールから載せます。。 ★使い方は スプレーボトルに入れて全身に。 と化粧水にすれば美白効果。肌のキメが抜群に良くなる。 本 […]
本日は天祓日☆万能酵母液レシピ☆ギフトな1日
【12/14 月曜日】 ☆朝から素敵な情報をいただきました… １）本日は「天祓日（てんしゃにち）」 天赦日は日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するにはもってこいの日。 […]
歯の矯正とヨガ☆瞑想で観音菩薩に…
【12/13 日曜日】 ●8:30～〈フルプライマリーレッド〉 本日も矯正ベルトでのイメージトレーニング～です。 繰り返し行う事で、体に落とし込みます。 あとは、サンスクリットによって導びかれていきます♪ 矯正ベルト 自 […]
共有できる喜び❤私の原動力☆調身、調息、調心、大切です！
【12/12 土曜日】 ●10:10～〈リラックスヨガ〉10:50～〈コンディショニング〉 土曜日はラッキーdayとなりつつあります。 本日もお一人様…スペシャルレッスンです。 週２回定期的にマイソールからすべてレッスン […]
アシュタンガヨガはホット♨で【楽しい！ヨガ】です❤
【12/10 木曜日】 チャンティングタイム…ほんの束の間の朝焼けグラデージョン。 すぐにあせてしまいましたが、その瞬間に居合わせたこと…朝から幸せです(*^。^*) ●6:00～〈マイソール〉 やっぱり矯正ベルトはいい […]
『酒糟生石鹸』☆新月…選ばれしシンギングボウルは…
珍しい石鹸をいただきました。 手作り『酒糟生石鹸』 日本酒は古くから美肌によいとされてます。 洗顔後はすべすべとした肌になるそうです。 ハーディマン智子さんのご友人（広島の方）が趣味で作っているそうです。 以前、アロマ石 […]
アシュタンガヨガとの出会い✿深謝です。
【12/7 月曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 昨日オールレッスン参加に引き続きご参加の方、体が伸び伸び、軽かったです。 ご本人の、スッキリ感、充分に伝わってきます（それを一緒に感じられるって、幸せです） 日々の忙しさ […]
日々の気づきは生きる喜びです。
【12/5 土曜日】 最近の土曜日は静かです。。 お一人様…通しのスペシャルレッスンです。 その方の体調に合わせ、癒し、ほぐし、鍛え、くつろぐ、のフルコースとなります。 たくさんの方の満足感もお一人様の満足感も、わたし […]
2016年1月～プログラムの時間、曜日変更あります。
2016年1月～ プログラム、時間、曜日、変更があります。 ●木曜日 9:00～10:30 フルプライマリーレッド （時間変更）→ 8:30～10:00 フルプライマリーレッド ●土曜日 15:00～16:00 オリジナ […]
矯正ベルト☆ヨーガスートラ第2章、46節、47節へ導いてくれます。
スタジオアイテム… フィットネスクラブさながらです。 ヨガのアーサナは、筋肉を伸ばす事が多いですが、伸ばす事だけでは筋バランスは崩れます。 筋肉はポンプなので、伸縮力が大切です。 伸ばしたり、縮めたりする事で、ポンプが働 […]