発見！☆金曜日マイソール
最近は新しい出来事ばかり…もう嬉しくて楽しくて(>_<)…ミラクルな毎日です!(^^)! 【金曜日】 ＜マイソール＞…いつもの方といつものマイソール。がっ、チャレンンジ精神旺盛な方、この日はジャンプバック、ジ […]
嬉しい水曜日☆陰ヨガの木曜日
【水曜日】 ＜マイソール＞…早朝参加の方と静かな練習は定番です。二人で眺める朝日は美しく心がリセットされる瞬間です。 ＜足腰リラックス＞…リンパリリースで足先からふくらはぎのリンパを流し、足のセルフマッサージや坐骨神経に […]
火曜日☆ヨガが繋げる自然な引き寄せ❤PartⅡ
【火曜日】 ＜マイソール＞…いつもは土日お休みの方→たまたま本日お休み。不定期なお休みの方→本日お休み。久しぶりのご一緒の練習となりました。お二人とも時間の使い方が上手です（多趣味でありフットワークが軽い）空いている時間 […]
月曜日☆ヨガが繋げる自然な引き寄せ❤PartⅠ
【月曜日】いつもの時間のいつもの練習からスタートです。 ＜早朝マイソール＞…いつもの顔ぶれでの早朝練習は、自然な空気感で包まれています。 自宅でアロマセラピストとして活躍中のゆかりさん、手作りアロマハンドクリームを持って […]
週末のスタジオ☆体質改善されてます！
骨盤セラピーＷＳで学んだことをコンディショニングクラスにてお伝えしています。 やはり、皆さんも目から鱗でしたね(^_-) 漠然と捉えていた骨盤、間違ったイメージで捉えていた骨盤、体を支えてくれる肝心要な骨盤の仕組みが、少 […]
火曜日〜木曜日のスタジオ♪
【火曜日】 マイソール…2度目のご参加、本日も楽しんでいただけたようです。無理せず少しづつポーズも増やしていきましょう。まずはスタンディングですね!(^^)! お久しぶりの方、嬉しかったです。寒い朝、冬にお勧めアイテム保 […]
フレッシュパワー☆スタジオが新鮮です❤
11月からプログラムが変更となり、新しいチケットシステム導入により、リニューアルオープンでもしたかのように、新鮮なスタジオになっています(*^_^*) 新しく参加の方も増え、プログラムの参加率も変わり（2〜3本参加）、ヨ […]
土曜日☆話題は「陰ヨガ」
11月終わりの週末 【土曜日】 ●肩リラックス…初めてご来館され2Weekトライアルをご購入いただいた方や、レンタルスペース（自主練習スペース）ご利用に引き続きご参加された方や、、お久しぶりにスタジオいらしてくださったイ […]
金曜日☆話題は「アナトミックヨガ」
11月の終わりの週末 【金曜日】 ●マイソール…早朝組はいつもの静かな時間、時折お話しをしながらマイペースで楽しむ練習 後半マイソールは、お久しぶりの方が来てくださいました。 気分が乗った時、やりたいと思った時にアシュタ […]
水曜日マイソール☆木曜日OFFは鍛錬
水曜日は冷たく寒い雨でした。 早朝のスタジオもひんやり寒い(>_<)… しかし、寒さ対策グッズにて温か練習が出来ました!(^^)! ナイスなアイテム、保温シート！！優れものです！ 床とマットはとてもひんやり、 […]