「偶然は必然」導かれてます☆放棄するヨガ
参加者の方と1対1になる時間、お話し内容が濃くなり私の大好きな時間となります。 どんなお考えをお持ちなのか、今何に強く動かされているか、など深いお話しになる事が多々あります。人との付き合い方からお仕事の取り組み方、捉え方 […]
椅子ヨガ＆週末アシュタンガヨガ
金曜日は出張ヨガ☆1コマ 椅子でバランスポーズ♪ 本日は、椅子を使ったエクササイズ＆ヨガのポーズ。いつもと違う角度から身体と向き合いました。 そして、定番！週末アシュタンガヨガ 大きな窓から、気持ちよい風が吹き抜けるスタ […]
レッスン内容
レッスン名 レッスン内容 曜日 アシュタンガヨガ マイソール お好きな時間に始められるフリースタイルなアシュタンガヨガ。 グループレッスンではなく個々のペース（呼吸）で行う、自主練習式ヨガ（セルフヨガです） 第2,第4（ […]
レッスン料金
種別 利用案内 料金 有効期限・その他内容 レッスン料金 ※支払い方法 → キャッシュ、paypay、銀行振込（手数料込み） ドロップイン 1回参加 60分~90分lesson 1回/3,000円 アシュタンガヨガ・ […]