What’s Ashtanga Yoga…✤アシュタンガヨガ千葉とは…
●アシュタンガヨガとは…What’s Ashtanga Yoga およそ2500年前、ヨガの聖者パタンジャリによる根本経典「ヨーガスートラ 」（精神の道を照らし出す生きた聖典）の第2章と3章に記載されいる こ […]
鎮魂と平和への祈り☆瞑想
新しい年が明け震災から10ヶ月が過ぎた今、復興は流れとともに変わりつつも、まだまだ、のようです。 年が明けて、人は自分の平和よりも被災された方への平和を願った方も多いのではないでしょうか。 【あの日を忘れてはいけない&# […]
明けまして☆full moon
今年初の満月…祝 成人の日 お正月が終わり、マッタリ気分も抜けやらぬままの3連休。 明日から、いよいよ本格的スタート！…な気分の方も多いのではないでしょうか。 年始めのレッスンは【静かな浄化】をイ […]