恒例☆年末年始イベント☆108回スーリヤ＆フルヴィンヤサ
早くも4回目を迎える…恒例の年末年始のイベントです。 ★ Christmasポットラックパーティ 2013年を振り返って…今年に乾杯！ スタジオでの出会いに感謝して… みんなで1品持ち寄りパーティーを行います。 日時 1 […]
年末年始休館日のお知らせ
今年も残すところ、2か月となりました。 口癖のように「1年あっという間、早いですね〜」 毎年言ってます^_^;…少し早いですが… ★年末年始休館日のお知らせです。 2013/12/29（日）〜2014/1/4(土） ※ […]
11/23（土） STUDIO OPEN DAY☆キール作り
第2回 STUDIO OPEN DAY開催で〜す(^.^)/~~~ お誘い(*^^*) 日々忙しかったり、疲れていたり、身体動かすのが億劫だったり、と ヨガレッスンから遠のいてしまう事もありますよね。 でも、スタジオへは […]
コアトレWSお疲れ様でした!(^^)!
ホリスティックコンディショナー滝口さんによるWS第3弾 ＝11/3 体幹トレーニング「コアトレ」2時間WS＝ 筋トレ アウターからインナーへとフォーカス。外側から内側へと筋肉を意識していきました。 深層筋トレ、ノンストッ […]