《お知らせ》☆私の報告☆
皆様 寒さがきつくなる年の瀬…忙しさも増し、 身体はお疲れモードではないですか？ノロウィルスも流行っているとか… ご自愛したいものです。 かく言う私も、ここへ来て、立て続けにダメージが起きました！ まず、長年患っていた婦 […]
《ご報告》☆ありがとうございました。
週末、義父の葬儀のため、お休みいただきました。 代行レッスン、多数のご参加ありがとうございました。 満月の日に旅立った義父。 葬儀は近親者だけで行い、シンプルでとても温かいお見送りとなりました。 普段、滅多に会う事もない […]
《報告》ムーンデーイヴ☆カレー晩餐会
11/27（火） ムーンデーイヴ 晩餐会 恒例の葉菜さんカレー会。今回、初めて参加された方2名…（私は残念ながら欠席^^;） 美味しいカレーを頂きながら、話題はやはりアシュタンガヨガ！だったそうです。 千葉スタジオでは、 […]
ヨガ効果はこんなところにも…☆番外編❤癒しキャラ
ヨガ効果はこんなところまで…… 最近、足のケアに凝ってます。 角質が気になり、次いでにマニュキュアもプロにぬってもらいました。。。 プロいわく… 角質はなく少し乾燥してるだけとか…足裏が柔らかく、赤ちゃんみたいな足…とお […]
《報告》WS☆第1回英会話☆《情報》第2回目決定しました！
11/18（日） 第1回 英会話WSが行われました。 みんな、久しぶりの英会話授業に真剣です。 ゆうこさんの流暢な英語に聞き惚れてしまいました。 みんな刺激され、英会話ができるよう、続けていく決意が生まれました！ 今回の […]
《お知らせ》☆スタジオ入口が素敵になりました。
ムーンデー開けにやってきた花たち♪♪ ゆかりIRが植栽を持ってきてくれました。 花やハーブ、心を落ち着かせてくれます。 レッスンにいらっしゃる方々の心を和ませてくれる事と思います。 足を止めて見てくださいね。   […]
《報告》第2回アロマテラピーWS☆「冷え対策」
今日は第2回アロマテラピーWSが行われました。 テーマ＝「冷え対策アロマオイル＆温まるバスソルトの作り方」＝ 講師～かおりさん～ 温める、血行よくするアロマ → ジンジャー、ブラックペッパー、シナモン、レモン、ユ […]
《お知らせ》マットスペース☆増設…物語
マットスペースを増設しました。 ※ マイソール参加のK君が、難なく組み立ててくれました。 ＝余談＝ 火曜日に設置予定だったのですが… 悪天候の中、スタジオ備品やmy食料品等買いだしにいったら…さあ大変 風に […]
《報告》10/26☆今朝のマイソール
今朝のマイソール 気持ちいい日差しの中… 呼吸に集中しながら自分と向き合う姿は輝いてます。 アーサナはまるでレッドクラスのように… 呼吸のリズムがシンクロしてました。
《報告》初体験☆ボルダリング
体育の日、ボルダリング体験してきました。 スタジオから徒歩5分「ロッククライミング エイト」 http://www.climbing-eight.jp/ 9/19にオープン、来館200人を超えたそうです。みんな興味あった […]