感度良好ゆえ…変化や違和感に敏感✤こうあるべき…は無いのです
【5/16 水曜日】 新月5/15（火） スタジオアニバーサリーでお世話になっている『cafe de akiko』さんでランチをいただいてきました。 このボリューム、盛りだくさんなお野菜…大満足 7/29（日）を楽しみに […]
タイミングが合った日は「ヨーガ哲学」✤「八支則」からこころのお掃除
【5/14 月曜日】 新緑が眩しいです☆ ●6:00～<マイソール> ●10:20～<はじめてのアシュタンガヨガ> タイミング合った日は「ヨーガ哲学」です。 ヨガは… ポーズを取ることではなく、体 […]
週末のスタジオ✤心身リセットは自然なライフ＆ワークバランス
【5/12 土曜日】 ●10:00～ からだへの意識が高いです。 力強くなってます。 ●11:00～ 本日は、突然ですが見学されたいという方がいらっしゃり レッスン参加のかた、引き受けていただき（事後承諾的ですみません( […]
人体不思議…✤課題は尽きず…✤終わりなき旅です
【5/11 金曜日】 太陽が嬉しい☀清々しい朝です… 今朝の練習にて… 体は不思議です。 課題は永遠に尽きないです。 身体の一つがクリアになると、また新しい疑問が増える… またクリアになり、また新たな事が… エンドレス… […]
感性を磨き「気づき」ある時間を…✤自分の原点に帰ります
【5/9 水曜日】 寒い朝が続きます☂ 今日も温かく過ごしましょう♨ ●6:00～<マイソール> 浄化の朝… ●8:30～<マイソール> ●10:20～<セルフケアyoga>、 セルフ […]
主役は「あなた」スタジオ生さんで作る優しい空間…✤来る人を励まし癒します
【5/7 月曜日】 本日は… 早朝マイソールにて終了です… ●6:00～<マイソール> スタジオから見る景色は、四季折々が感じられます。 太陽の位置、天気、雲の流れ、木々の様子、など… 目の前に広がる空… 謙 […]
お話しヨガでこころの整理整頓…✤こころのお休み
【5/6 日曜日】 ●8:30～<フルプライマリーレッド> 日常生活とのバランスを良くするためのアシュタンガヨガです。 ●10:20～<ボディケアyoga> お一人様…ボルスターyogaへと変更で […]
週末土曜日…✤鍛えてまるごとインナーリセット✤作用反作用の法則
【5/5 土曜日】 スタジオ萱田ビルは… １階（写真スタジオ）2階（ヨガスタジオ）とも、猫ブームです。 久しぶりの我が家猫… ●10:00～ プログラム編成の土曜日…賑わいました♪ ●11:20～ 疲れた体…癒します。 […]
5月新しい風…自由きままに…✤風向きかわれど「あるがまま」
【5/4 金曜日】 本日は…風が薫るというより、強い「青嵐」です。 さあ、プログラム編成の金曜日 まずは通常マイソールです。 ●6:00～<マイソール> ●8:30～<マイソール> ●10:20～ […]
実証…✤あきらめていたスカート入りました♪
【5/2 水曜日】 アイデア海苔巻きいただきましたー♥ アンパンマン 桜と富士山 （自宅に持ち帰ってからの撮影、少し崩れてしまってます<m(__)m><m(__)m>） お寿司料理会、味噌 […]