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新年初イベント1/3（日）『フルヴィンヤサハーフプライマリー』

2016年1月1日 Shortlink

★　2年ぶり復活！【フルヴィンヤサ　ハーフプライマリーレッド】普段はハーフヴィンヤサといって、ダウンドッグからポーズに入りますが、フルヴィンヤサはポーズをすべてサマスティティヒ（直立姿勢＝山のポーズ）から行います。 […]

2015年12月6日 Shortlink

2016年1月～プログラム、時間、曜日、変更があります。 ●木曜日　9:00～10:30　フルプライマリーレッド　（時間変更）→　8:30～10:00　フルプライマリーレッド ●土曜日　15:00～16:00　オリジナ […]

2015年11月23日 Shortlink

【11/23　月曜日】《経絡＆解剖学からみたアーサナ》【経絡とは】 2000年前から4000年前からとも言われている東洋医学の知恵…（西洋医学は200年前〜500年前くらいと言われています）経絡は、体の中を上下に流 […]

2015年11月11日 Shortlink

11/23に行われる【経絡＆解剖学からみたアーサナ】講師のともこさん、今回のWSに関してとても勉強をされていて、さらに知識を深めています。「少しでも多くの方に、体への興味と知識を深めていただき、怪我や病気の時に役立て […]

2015年11月3日 Shortlink

★駐車場のご案内　　前スタジオ建物（萱田2231-25　萱田ビル）の前ですご利用料金は200円となります。先着順となりますので予約時にお申込みください。 ●左側手前２台分　フィット左隣＆フィット停車場所 ●駐輪場　ス […]

2015年11月2日 Shortlink

11月WS＝【経絡＆解剖学からみたアーサナ】アナトミック骨盤ヨガインストラクター〈ハーディマン智子さん〉を招いての講義です。 http://www.paradiseyoga.tokyo/ 2014年　一緒に受けた〈経絡 […]

2015年10月22日 Shortlink

【セラピーボール養成講座、ヨガチューナップ®に参加して…】ヨガチューナップとは… アメリカ、ジル＝ミラー氏によって開発された、独自のセルフケア方法です。 ※ジル＝ミラーフィットネス、ヨガ、マッサージと痛みのケアをリン […]

2015年9月30日 Shortlink

TOKYOYOGA　ヨガ手帳2016年入荷しました。。。文字を書かなくなった昨今、スケジュールもスマホ頼り、日記も書かなくなりましたよね。来年こそは、文字を書こう！プチ日記を書こう！一日の行動、行った場所、心のつ […]

2015年9月29日 Shortlink

スタジオは駐車場を完備しておりませんが、地主さんのご厚意により前の空き地に駐車させていただいてました。その場所ですが、土地売却が決まり、駐車することが出来なくなりました。（左側は駐車スペースとなっていますが、契約者の […]

2015年9月28日 Shortlink

【9/27 日曜日】中秋の名月…綺麗なお月様でした。ポットラックパーティー美味しいお料理が揃いました。＝メイン料理 ●カレー作り名人によるダルカレー（豆）なす、オクラ、入り＝副菜 ●以前ご紹介した三浦農園さんの新 […]